30 marzo 2014

LAS MUJERES Y LOS ORGASMOS MISIÓN CASI IMPOSIBLE.





Yo se que este post te va a encantar, y sin que se nos ruboricen las mejillas, ¿Por qué las mujeres fingen un orgasmo?
De verdad?, en este siglo XXI, existen mujeres capaces de fingir un orgasmo?, ¿por tabú?, ¿por una mala comunicación?, ¿Por qué nuestro compañero de cama no hace bien su chamba? ¿No sabes cómo hablarlo, no sabes ni cómo abordar el tema y mejor callas para no lastimar el ego de macho alpha del caballero de la cama?
La verdad es que suele pasar (siempre un 99%), que los compañeros de cama, amantes, novios, maridos (inserte el nombre aquí) piensan que nosotras somos actrices porno, y suelen creer que lo que les hacen a las actrices porno también nos gusta, no, bueno no del todo, hay cosas que si y no, el punto es que no todo lo que se ve en una película porno suele gustar o agradar a la pareja, quizá hasta lo que tu pienses que sea placentero para tu novia, amigovia, amante, esposa, etc.; para ella inclusive sea doloroso o desagradable, el hombre por lo general piensa en su propio placer (99%), y se olvida que una relación sexual es de dos.
Pero si bien es cierto no todo es culpa de él, también de ella, ¿Por qué?, ¿nunca les dijeron que como mujeres debemos aprender a conocer nuestro cuerpo y saber que nos gusta y que no? (obvio también hombres). Muchas mujeres de mi generación o generaciones anteriores a la mía crecimos con un escasa educación sexual, reprimido, y además por si fuera poco en una época machista donde nosotros sólo servíamos para dar placer y nosotras? A veces igual es el miedo de expresar con su pareja esto, y piense que ella es frígida o incapaz de sentir placer y quizá expresarlo la pareja lo sienta como que “no es bueno en la cama”.
Regresemos al punto anterior, por que seguir fingiendo si también es bonito vivirla y gozarla como dice la canción, hay algo que se llama COMUNICACIÓN, éste es un pilar muy importante en una pareja, comunicar que es lo que nos gusta y que no, de manera sutil, créanme que es lo más genial cuando hay comunicación con tu pareja y encima puedas tener una vida sexual plena, a las mujeres también les gusta hablar sucio, y las nalgadas (algunas), y también hay hombres que les gusta tomarse su tiempo para el acto sexual, el punto es que, cero tabú, es válido sentarse hablar de ello. Por ejemplo sexo oral, ellos creen que aporreando la lengua una la goza, y no se ponen a pensar que es una parte tan delicada, tan sensible, que necesita más que aporreadas para siquiera lubricar (enfatizo que no todas son así), yo creo, y considero que la base de una vida sexual plena es la COMUNICACIÓN, CONFIAZA Y ADEMAS EL GUSTO POR LA OTRA PERSONA, DE IGUAL MANERA CERO TABU CON TU PAREJA, entre otras cosas.
También pudiese ser que exista la posibilidad que hubiese algún problema físico, que impida a la mujer gozar de una vida sexual plena.
El hombre nunca se da cuenta de que una mujer finge un orgasmo, porque muchas veces confunden un orgasmo real con un orgasmo ficticio, es decir, cuando una mujer verdaderamente tiene un orgasmo y lo expresa sin grandes gritos, teatros y movimientos bruscos el hombre piensa que es mentira y viceversa.
La falta de satisfacción en una relación sexual, termina afectando la relación de pareja, hasta llegar al punto que la mujer piense “para que tener relaciones si quedo igual o peor de cuando empecé”, y empiezan las evasivas. Las frustraciones.
Cuando una mujer es incapaz de hablar de su insatisfacción, es porque aun cree, que es el hombre quien “debe” saber más de sexo y por el temor de que piense que sea una promiscua experimentada. Lo que si se tiene que tener en cuenta que un orgasmo es responsabilidad de 2, por lo tanto el hombre no es el único que interviene, sino también la mujer y su manera de vivir su propia sexualidad.
Es necesario tener en cuenta que la satisfacción sexual femenina es indispensable para su bienestar físico, emocional, personal y de pareja.
El sexo puede mejorar y debe mejorar, ya que su objetivo principal es la satisfacción y el placer mutuo, si pasan mucho tiempo en Facebook, circuló en su momento un divertido artículo sobre una entrevista que le hacen al clítoris, da risa, en verdad, pero  curiosamente, lo que dice ese artículo es verdad, si puedo recuperar ese artículo lo postearé más adelante.
Así que hombres no todas las mujeres son actrices porno, y hacer un verdadero escándalo (a veces) en un acto sexual no siempre significa que está teniendo un big orgasmo.
¿Estás en una de estas líneas?, ¿faltó que dijera tu nombre?, afortunadamente esto tiene solución, obvio siempre y cuando ambos como pareja pongan de su parte.
Yo como siempre me expreso y pongo  lo que pienso, lo que en platicas de mujeres escucho, y de verdad que es triste ver como hay mujeres con maridos o novios, que de verdad tienen una nula plenitud en su vida sexual. Como siempre te dejo links para que te informes y reflexiones un poco por que como siempre digo en pareja cuando se quiere se puede, y todo se vale.

Te saluda Mabel.


LINKS 

ORGASMOS FEMENINOS.
mujer no llegas al orgasmo. aquí.

Pd. Pido disculpas si tiene errores. A falta de mi herramienta de trabajo publico a través de mi smartphone.  Pero me hacía falta escribir.
Saludos.

26 marzo 2014

¿MAL CARACTER O PROBLEMAS CON LA IRA?



¿MAL CARÁCTER O PROBLEMAS PARA CONTROLAR TU IRA?

Cuando decimos que estamos muy molestos (por no decir palabras altisonantes), ¿de verdad a que nos referimos?, a veces cuando nosotros estamos dentro del círculo de la ira, no logramos reconocer cuando hay un problema, y cuando sabemos que tenemos un problema, no sabemos o no podemos aceptarlo.
Por ahí dicen que el primer paso para resolver un problema psicológico (o de otra índole) es aceptar que lo padecemos, a veces nuestra definición entre molestia o ira suelen diferir mucho de lo que está pasando en realidad, ¿si me explico verdad?
A veces no solemos controlar nuestras emociones y somos demasiados impulsivos como para darnos cuenta que nuestras acciones o nuestras palabras hacen demasiado daño, podría ser físico o verbal;  sólo a manera de ejemplo, a veces nuestro carácter  sobre todo de personas que han pasado por cosas difíciles a lo largo de su vida, son difíciles, pero hasta donde esa palabra “difícil” es aceptable, supongamos que tienes un hijo, y eres todo amor y ternura con él, permisiva en algunas ocasiones, y represiva en otras, pero hace algo mal algo insignificante que te hace explotar hasta el punto de ofenderlo, insultarlo o maltratarlo puede ser una nota mala, ropa tirada, o quizá no te entienda al momento de explicarle la tarea,  te enojas de tal manera que terminas haciendo una o todas las acciones que mencioné anteriormente, ¿y qué pasa después?, se te baja la ira, y te das cuenta del daño que has ocasionado con tus palabras o tus acciones  y quieren enmendarlo con besos y apapachos, ¿y qué tal si es con tu pareja?, ¿con tus seres queridos?, el punto es que a lo que tu llamas quizá un mal carácter, probablemente sea un problema en el control de la ira.

Las personas con problemas para controlar la ira reaccionan de manera agresiva con frecuencia, con estallidos que les resulta difícil controlar, se trata de personas que se sienten a menudo insultadas, despreciadas o tratadas injustamente en sus relaciones con los demás y estallan con agresividad hacia los otros, suelen culpar a los demás de sus problemas sin tener en cuenta su propio papel en lo sucedido.
Las reacciones suelen ser más agresivas de lo que sería de esperar en esa situación, y regreso a lo mismo, que pueden dañar física o verbalmente, romper, gritar o hasta tratar de buscar venganza y no es hasta después del incidente, que se dan cuenta que sus reacciones son exageradas y pueden sentirse culpables o avergonzados pero, a pesar de eso, los estallidos agresivos se siguen dando y no pueden controlarlo. Y puede llegar a ser un círculo del que la persona no pueda lograr salir por sí solo.
Estas personas que no logran controlar su ira, suelen llegar a presentarse problemas físicos como dolor de espalda, hipertensión, e inclusive insomnio (entre otras cosas).  Psicólogos explican que la ira puede ir ligada a problemas como la depresión, trastorno límite de la personalidad o trastorno bipolar, y sale a relucir cuando una persona se encuentra en una situación de inestabilidad, una situación negativa, problemas personales, stress.

¿Qué se puede hacer?,  identifica él, o los problemas que puedes estar teniendo en tu vida, y que están generando stress y malestar, si no puedes solo, nunca es malo pedir ayuda de un profesional.
Los alimentos igual influyen en la reacción química en nuestro cerebro que nos termina por alterar (el azúcar o demasiada cafeína)  o algún estimulante, trata de eliminarlo, o al menos moderar el consumo de esto; también una manera de sacar ese stress y liberarte es haciendo ejercicio (dirás que yo con puro ejercicio soluciono todo), pero no, si es cierto que no solucionas nada, pero liberas stress, liberas tensión y al final te ayuda a clarificar tu mente y nos permite pensar mucho mejor, muchas personas canalizan sus iras o sus angustias en el ejercicio y les ha resultas ¿has escuchado hablar de personas que cuando corren se liberan?, inténtalo, al menos empieza por caminar en lugares abiertos; y de igual manera hay terapias de relajación, inciensos, técnicas de yoga, respiraciones para canalizar la ira, y hay algo que se llama mindfulness que es un estilo de terapia de conciencia separada, es decir que nos ayuda a observar lo que pasa en nuestra mente sin juzgar ni criticar sólo observar.
Si cuando estás a punto de estallar no puedes controlarte y siente que te ahogas por no manifestarte puede hacer esto: canaliza un dolor (leve), para centrar tu atención en ese dolor y no en tus emociones, por ejemplo, una liga alrededor de la muñeca, en el momento que aparezca la ira jálala, y déjala suéltala,  al sentir que te simbra, ese pequeño dolor puede ser suficiente para sacarte de ese trance de ira; prueba igual con una nota que te recuerde lo mucho que tu puede controlar tu ira, una nota hecha por ti, llévala siempre a la mano y léela cuando sientas que no puedes mas; a esto le llamo un tótem.
Espero que este post te haya servido de mucho, como siempre te dejo links para que te informes y sobre todo te orientes, por tu bien y el bien de la gente que te rodea.

LINKS.
TEST DE CONTROL
CONTROL DE LA IRA
COMO CONTROLAR LA IRA

Te saluda Mabel.




20 marzo 2014

LAS PRINCESAS DISNEY Y EL ESTEREOTIPO DE LA MUJER




Hoy te vengo a hablar de algo que a lo mejor con esta madurez y época que estamos viviendo las mujeres nos resulte familiar.

A ver, las mujeres de mi generación y una generación antes, crecieron con el estereotipo de las princesas Disney… ¿Quién no?, claro!!, todas y cada una de nosotras de niñas soñamos con ser cenicientas, la sirenita, o la bella durmiente, que nos rescatara el príncipe azul y con un beso de amor sellar nuestro juramento y vivir “felices por siempre”, pero nadie sabe que pasó después del “vivieron felices para siempre” ¿verdad?.
Cenicienta  siguió  lavando pisos (es lo único que sabía a hacer) O, a lo mejor la bella durmiente quiso seguir  durmiendo pero, su marido el príncipe la obligó a atenderlo, o la bella y la bestia, un claro ejemplo de agresión física, psicológica y verbal de un “príncipe” hacia a una mujer, donde la mujer cree tontamente rescatarlo y hacerlo un mejor hombre, no sé por qué pero aquí en México me suena mucho esta última historia… en fin, en pleno siglo XXI, pero eso es tema de otro post.
Vayamos por partes, desde la bella durmiente hasta… si no me equivoco la bella y la bestia, describen el estereotipo de la mujer del siglo pasado, callada, abnegada y recatada, donde lo único para lo que sirve una  “princesa Disney” es lavar platos, fregar piso, aguantar a una “bestia” agresiva, donde el patriarca es quien manda, y la madrastra es la malvada del cuento, deseando la infelicidad de su hijastra, “la princesa Disney” es una total y completa inútil que su felicidad depende del “príncipe azul”, y que no sabe hacer nada sin éste.
Es la total y clásica “ama de casa” que no trabajó, que solo limpia su casa y espera al marido, lo tiene que aguantar porque éste la mantiene y es inútil porque no sabe hacer otra cosa que limpiar y soportar (con el respeto que me merecen), y que además viven a expensas de él.
Para Disney, en cuestión de edades, solo hay dos tipos de mujeres que importan: las jóvenes princesas de los cuentos y las mujeres posmenopáusicas que en sus películas proporcionan las risas a causa de su comportamiento y aspecto – las hadas madrinas de La Cenicienta y La Bella Durmiente–, o que envidian la belleza y juventud de las heroínas –las madrastras de Cenicienta y Blanca Nieves, Maléfica, Úrsula, la bruja del mar de La Sirenita, la madre impostora de Rapunzel en Enredados-. Las mujeres adultas, veinteañeras o treintañeras, de personalidad fuerte, inteligentes, en una posición de poder, simplemente no existen. (emprendedoras le llamo).

Con el paso del tiempo y a la evolución de la sociedad y de las niñas obviamente Disney ha ido modificando estos estilos de princesas tan arcaicas, o sea, pregúntale a una niña de 7 años que quiere ser de grande, quiere ser médico, policía, GENIAL, ya no buscan a “ken” (novio de Barbie) ni quieren ser mama de los nenucos, ahora juegan otras cosas y de manera sublime ha ido evolucionando este rol de princesas Disney.

Te voy a dar una pequeña reseña de las princesas Disney, sólo para que dés una idea:


BLANCA NIEVES.- quizá sea la mas inútil de todas, es la clásica que por su cara linda y hermosa y por que no, por su cuerpo, no le hacen nada, no hace nada ni por salvarse a sí misma, ni lucha por salir del bosque, la confiada, nunca dá la  cara a sus problemas, nunca enfrenta sus temores son el príncipe y los enanos quienes dan la cara por ella

CENICIENTA..- Es feliz haciendo las tareas domésticas y demuestra maestría en ellas (puede subir escalones cargando tres bandejas de comida al mismo tiempo: una en cada mano y otra en la cabeza), aunque tampoco rechaza la ayuda de aves y ratones. Si bien asume el papel de víctima, no es tan sumisa ni tan pasiva (ni tan tonta) como Blanca Nieves. No hace nada por liberarse del yugo de su madrastra y hermanastras, y ser independiente, salvo resignarse y soñar con algún día casarse. No obstante, es todo un ejemplo del Sueño Americano: de sirvienta a princesa.

AURORA LA BELLA DURMIENTE.- Los atributos más sobresalientes de la princesa Aurora son su belleza y el dormir –y, qué novedad, limpiar la casa, cantar y bailar cuando no está dormida. Primera película de princesas de Disney en cuestionar los matrimonios arreglados: el príncipe Felipe quiere casarse con quien ame, sea de sangre real o no. Las acciones de Aurora no juegan absolutamente ningún papel activo en su futuro, que está completamente de- terminado por fuerzas externas.
ARIEL LA SIRENITA.- Ariel representa una ruptura con respecto a todas las princesas anteriores y heroínas de la “Edad de Oro” de Disney. Transgresora en varios aspectos: primera en elegir un marido que su padre desaprueba; primera en no hacer tareas domésticas, primera en ser presentada abiertamente como un objeto sexual. Aunque es curiosa, inteligente y aventurera, sigue siendo incapaz de vivir sin protección masculina. (PRIMERAS SEÑAL DE UNA CHICA REBELDE).

BELLA Y BESTIA PRIMERA FEMINISTA (pero ni tanto a mi parecer).-  Bella fue la primera heroína de Disney en beneficiarse de contar con una mujer (Linda Woolverton) entre las escritoras responsables del guión. Es ávida lectora, curiosa e independiente. No desea casarse, ni siquiera con el macho alfa del pueblo (Gastón), al que desprecia. Es en este caso el príncipe (la Bestia) quien la necesita para romper el hechizo y salvarse, pero no sin antes haber sido agresivo con ella, haberla maltratado verbalmente con sus actitudes, encerrado en un calabozo, y eso no es todo haberla hecho prisionera en su propio castillo, es la clásica que aguanta vara y se enamora de su captor (síndrome de Estocolmo acaso?).

También es la primera en mostrar habilidades diplomáticas al tratar de evitar una guerra entre su tribu y los colonizadores ingleses y finalmente no se va con el príncipe y prefiere proteger a su pueblo.



JAZMIN.-  Jazmín es la primera princesa de Disney cuya etnicidad no es caucásica. Primera en demostrar que su físico no es solo para lucirlo en vestidos de bailarina de danza del vientre, pues en algunas ocasiones muestra habilidades atléticas, primera princesa de Disney en casarse con un plebeyo de menor clase social peor todavía: un vulgar ladrón-, lo que no volverá a repetirse hasta la llegada de Rapunzel en Enredados.

POCAHONTAS.- Pocahontas es la heroína con el físico más atlético y de mayor atractivo sexual de Disney, por lo que se encuentra en el extremo opuesto a la asexual Blanca Nieves. Que los animadores se hayan basado en los movimientos de 15 mujeres reales para dar vida a Pocahontas quizá contribuya también a explicar el porqué hasta los papás más reacios a acompañar a sus hijas al cine se ofrecieran esta vez a llevarlas a ver esta película.

MULAN.- no bueno que te puedo decir de esta princesa que no es americana si no asiática, donde para salvar a su familia pone en riesgo su “honor”, donde ella tiene que hacerse pasar por hombre y luchar junto con otros solados para poder salvar a su padre de ir a la guerra, esta chica sufre transformaciones como el corte de pelo y de actitudes. (en la historia real creo que si se llega a mutilar los senos).
     
LA PRINCESA Y EL SAPO (fue la que mas me encantó antes de frozen).-  Tiana es la única de esta larga lista que puede presumir de haber alcanzado y luchado por su sueño, abrir su restaurante en Nueva Orléans,  gracias a su propio trabajo. Igual que en el caso de Bella, el suyo no es un amor a primera vista y tiene en su poder el romper el hechizo, y que al final de cuentas, es una mujer que su final feliz es trabajar en el restaurante que tanto había deseado siendo asi una mujer emprendedora y exitosa.

RAPUNZEL ENRREDADOS.- Rapunzel es la primera en no necesitar de nadie para averiguar la verdad de su origen, enfrentar a su malvada madre espuria y liberarse de ella. Sigue haciendo tareas domésticas, aunque por estricta necesidad. Y esta vez ningún animal la ayuda ni habla con ella, pero demuestra inteligencia, creatividad y gran talento artístico, en especial para la pintura mural, como la sirenita, desafía las reglas de la supuesta madre y sale a explorar el mundo, no le importa tratar con muchos hombres, siempre muestra respeto por si misma, y, es la película que se nota que una mujer igual puede ser ayudada por varios varones sin que ello implique algo. No existe es tabú.

FROZEN.- Hay pero que les puedo decir de esta caricatura que me fascinó, y que la vería mil veces, o sea como te explico que el verdadero amor en esta movie, no es el de un hombre, si no el de una familia, el amor de hermanas que luchan para estar juntas y salvarse una a la otra, donde el príncipe azul no es el bueno ni el primer hombre de su amor a primera vista, donde de enamora de otro!! En la lejanía de su príncipe, no hay nada de matrimonios  arreglados porque se toma el tiempo de conocerlo y tratarse durante la búsqueda de la hermana, no es príncipe ni rico, es una persona un hombre sencillo de quien se enamora,  es la primera mujer o dueto de mujeres que el “felices por siempre” no es una boda, sino la unión de dos hermanas, y donde nos enseña que no todo hombre guapo y rico y que sea príncipe resulta de confiar. A este dueto de hermanas, nadie las salva (un príncipe en su corcel), ellas mismas se embarcan en sus aventuras, y se preocupan por su sustento.
Para muchas madres es un alivio, entre ellas la escritora Peggy Orenstein, que su hija tiene seis añitos "Como madre, siempre me ha gustado más una historia como la de Mulán. La hemos visto como 30 millones de veces. Pero claro, Mulán no es la princesa más exitosa de la saga Disney. Ni siquiera es una princesa, si lo piensas bien. Lo mismo sucede con Pocahontas. Son las princesas marginadas"

Esta vez, como siempre, para que te instruyas un poquito acerca de los estereotipos de las "princesas disney", te dejo información para que te enteres.


Te saluda mabel. 



18 marzo 2014

¿CELOSA YO?... NADA QUE VER.

LOS CELOS.


A los celos, los celos, que cosa mas linda cuando apenas empieza una relación y se vuelve tormento al paso del tiempo, cuando cada uno se muestra tal cual, y resulta que uno tiene celos tipo psycos, infundados y sin motivo, razón y circunstancia...si, de esos que pueden pasar a la agresión incluso la muerte.

Los celos representan una de las emociones más naturales o esenciales y al mismo tiempo, una de las más oscuras, dañinas e incómodas que existen. Se tiene constancia de que este sentimiento es inherentea la condicion humana desde tiempos ancestrales, siendo por ejemplo una temática recurrente en la mitología Griega o en las narraciones de la biblia. Sin embargo, tambien podemos observar que esta emoción particular se encuentran en otros animales como en los chimpances, los elefantes o los perros, sólo por mencionar algunos. También hay personas que creen que los celos celos son otra forma de envidia pero, a diferencia de esta, los celos aparecen más bien como un temor, como el miedo a perder determinada cosa, objeto, funcion o RELACION, entre otras cosas.
Los celos son una respuesta emocional según muchos psicólogos, el hombre por naturaleza aprecian, quieren y aman sus pertenencias y tan sólo tener que lidiar con la idea de que lo pierda en un momento dado, lo martiriza.

Estaba preparándome para escribir un post cuando alguien me saluda, y me pregunta oye y tú eres celosa?.. pfff jajaja creo que la respuesta en ese momento que “pensé” fue: pregúntale a mi última pareja… pero no simplemente mi respuesta fue otra, no es que haya mentido, es que mi respuesta fue la verdad y racional sobre todo. (todo dentro de la justa medida).
Mujeres del mundo, del planeta tierra, vieja que no es celosa, simplemente no mas no es de este mundo, los celos es algo complicado de manejar, controlar y sobre todo de platicar con nuestra pareja porque a lo que nuestros ojos se ve terrorífico, a ellos les resulta normal, pero.. ¿Qué pasa cuando los papeles se voltean?, usaré el término bistec.
Eres el bistec de tu novio, resulta que tu novio tiene amigas (muchas) si, si, de esas odiosas amigas que “haaaaay holaaaaa hace rato no te veo muack muack” si saben a lo que me refiero ¿verdad?, si bueno, que pasa por tu mente?, y esta tipa q?, te pasa muchas cosas por la cabeza, sobre todo si apenas vas empezando con tu pareja una relación, muchas nos aguantamos, nos hacemos de la vista gorda, pero nuestros ojos son balas listas para ser disparadas.
Pero…¿Qué pasa cuando eres tú la que tiene muchos amigos?, uf, cuidado, he!, el novio es más de esté… y ese qué?, sobre todo que te la deja ir completita, te hace el pancho, y nace la guerra de sexos de ¿Por qué tu si y yo no?, ¿nada más tú tienes derechos?, y esa eterna batalla de sexos entre parejas, y bueno me la puedo pasar hablando lineaaaas de este tema de verdad demasiado, controversial.
¿Pero por qué existen los celos?, sinceramente es una inseguridad que tenemos de la otra persona, pero esa inseguridad por qué surge?, porque tenemos una baja autoestima (véase mis post los secretos de Eva), pero, qué pasa si la otra persona (el bistec) no te está ofreciendo esa seguridad igual, esa seguridad que tú eres la novia o el novio (prioridades le llamo), que pasa cuando el bistec, hace cosas buenas que parecen malas y viceversa, exacto, surgen dudas.
SI NO DAS MOTIVOS NO TIENE POR QUE HABER CELOS, SI HAY COMUNICACIÓN, CONFIANZA Y SOBRE TODO RESPETO Y HONESTIDAD, los celos viene siendo una cosa de nada, pero por favor!!! Somos mujeres!!, drama queens!!, hacemos el pancho (algunas) y todas las personas del sexo femenino son enemigas (menos la gordita o la feíta), señoras no sean el clásico de mujer que es insegura del novio que tienen, por eso están con ellos no?, pero si no les da o ayuda a esa seguridad que son las únicas ¿Por qué seguir con alguien que sólo te da la inseguridad de ser la número uno?, masoquismo?, ¿amor?, ¿dependencia emocional?, ¿carencias afectivas?, uy!, entonces hay una falta de AUTOESTIMA, y muy grave amiga. Así que ojo!.
A veces los celos suelen ser, una demostración (en ocasiones), de que le importas a tu pareja, que no quiere perderte, que te cuida, que te valora, que está pendiente de ti y que no te descuida, pero hasta cuando eso pasa de ser romántico, a enfermizo?. Simple, cuando dejas de ser tú, para ser lo que la otra persona quiere que seas, un títere, cuando te preocupas que la otra persona sepa, cuando te aleja de tus actividades, cuando los celos pasan de ser romántico a la agresión verbal, física y emocional, y estoy hablando de ambos bandos he!.
Yo Mabel, pienso, que entre una pareja debe haber confianza, no secretos, ser nosotros mismos, ser auténticos, mucha COMUNICACIÓN, resolver los problemas en el momento y no “huir” o dejarlo para luego, lo que me da alivio que varios psicólogos avalan esto, muchos psicólogos expertos en terapia de parejas, piensan que lo mejor es resolver problemas de la pareja en el momento y no dejar que se acumule, por qué?, porque luego ya no se contiene más y explota la situación, es una bomba de tiempo, un tic tac, que a la más mínima provocación, pum!, sucede lo inevitable.
Entonces yo hice la pregunta ¿y tú eres celoso?, a lo que me respondió “mi bistec es mi bistec, y no me gusta que nadie sabrosee mi bistec” o algo así, el punto es, que todo está y debe estar en la justa medida, en un balance, como debe ser. (regresamos a lo que redactaba al inicio)
¿Cuándo debes alarmarte?
Cuando de un simple ¿oye quién es?, pase a palabras altisonantes.
Cuando te da pavor que te saluden… ¿Por qué? Si tú también eres una persona social, eras social antes de estar con tu bistec.
¿Hay amor?, si, y mucho, entonces, porque agredir con celos que a veces son, enfermizos, las redes sociales juegan un rol importante hoy en día en cuanto las relaciones de pareja, tu estatus del face, bueno es razonable si te gusta estar en Facebook, el flirteo on line, tu última conexión  de whatsapp, tus fotos selfies en las redes (hay fotos que de verdad no deberían ser publicadas sobre todo si te comentan y sabrosean de manera virtual no te gustaría leer como saborean a tu bistec), digo al final cuentas no hagas lo que no te gustaría que te hagan, la vida es una ruleta y el karma trabaja de formas sorprendentes, y podrían cambiar los papeles en cualquier momento.
Cuando hay amor en la pareja, a veces falta un empujoncito, a que me refiero con esto, cuando hay amor, mientras esto haya, se puede salvar una relación, sueno romántico, es la verdad, pero siempre cuando haya aceptación de ambas partes y sobre todo el COMPROMISO de querer mejorar las cosas, como dije en su momento, una relación es de dos, y de nada sirve que solo uno lleve el timón del barco. (Si me explico cierto?).  Se vale de todo para salvar una relación, un coach, terapia de pareja etc. Pero cuando este se acaba, difícilmente las cosas funcionen.
Una relación es compromiso, entrega, es construir juntos e ir juntos de la mano, es  APOYARSE MUTUAMENTE E IR HOMBRO CON HOMBRO, no es lucha de poderes, de egos, o de razones, es un balance, es un engrane, es aceptación de la otra persona. Y donde el orgullo no tiene cabida.
Si estas a punto de iniciar una relación, y estás indeciso, mejor no lo hagas, el amor no sólo es romanticismo, es complicidad, entrega, trabajo juntos, es compromiso lealtad, humildad, es un trabajo de diario.
Si tiene algún problema del manejo de celos, te dejo como siempre unos links que te pueden servir de mucho, porque si aún existe amor entre ambos, todo se vale intentar, (al menos no tiro la toalla tan fácil) pero hasta cuando es bueno seguir intentando?, ANTES DE AMAR A TU PAREJA, NO OLVIDES DE AMARTE A TI MISMO, y cuando eso pase, sabrás donde hay un límite.

TEST DE CELOS  (este último esta bueno)

Te saluda Mabel J






13 marzo 2014

¿ES ELLA MEJOR QUE YO?, ¿POR QUE ELLA SI Y YO NO?.




¿ES ELLA MEJOR QUE YO?, ¿POR QUE ELLA SI Y YO NO?

Y es que así somos todas las mujeres en un 99.99%, y (casi todos). La verdad es que no las vivimos viendo si hacemos o no mejor las cosas que el vecino, que si el vecino hizo esto o aquello entonces yo lo haré mejor y todo para qué?, para buscar la aprobación de los demás, terminar haciendo lo que los demás quieren y no lo que de verdad uno quisiera hacer, siempre estamos dándole gusto a los demás, sin importarnos nosotros mismos.
Estaba leyendo esto: “Carla, una publirrelacionista de 28 años de edad, constantemente tiene este dialogo interno—me siento es desventaja cuando veo que una de mis compañeras de generación ha logrado alcanzar el éxito. Tiene un trabajo maravilloso, amigos influyentes, es famosa, atractiva y segura de sí misma; yo tengo más experiencia y no entiendo por qué no he logrado tanto”… ¿cuántas de nosotras y por qué no… ellos también, no se han preguntado lo mismo?, todos al menos una vez en su vida se han hecho la misma pregunta, siempre. (Al menos la mayoría de las veces). De acuerdo con la psicóloga Martha Vazquez, esto ocurre con frecuencia (tampoco es para que nos aliviemos) “a todos nos gusta sentirnos queridos y admirados, pero esta búsqueda es peligrosa si en vez de deseo se convierte en un necesidad para sentirse bien”, según la especialista, las personas que suelen compararse con los otros tienden a hacerlo de una manera un tanto masoquista, es decir, tomando como referencias los mejores atributos de otras personas para contrastarlos con sus cualidades más débiles, lo malo de estos pensamientos es que suelen ser obsesivos.
Muchos de estos pensamientos, ocurren cuando uno navega por “Facebook” y se encuentra fotos o estatus de sus amigos con una “vida mejor” que la de sí mismos.
Pero te voy a decir algo que leí por ahí: “COMPARARSE CREA CONFUSION Y ATRAE INSEGURIDADES PERO SI ESTAMOS CENTRADOS Y TENEMOS UNA FUERTE AUTOESTIMA NO HAY RAZON PARA HACERLO”
Te voy a poner unos consejos que leí de este artículo de una revista:
Deja de mirar lo que hacen los demás y céntrate en ti:
1.- rompe el patrón: Todos tenemos cualidades y defectos. Si te obsesionas ver los perfiles de las redes sociales de tus amigos, sólo para lamentarte ¡para! “si es necesario desactiva tus redes sociales o bien, ponte como metano observar la información de personas que te generan envidia, Además las cosas no son siempre lo que parecen. Y a parte, que una persona aparente que sea exitosa no te garantiza que sea feliz.
2.- haz un balance positivo: La coach personal Kendall Summer Hawk recomienda observar la trayectoria de personas exitosas con la finalidad de encontrar inspiración para no pensar que nunca se llegara a ese punto. Sin embargo reconocer el éxito de alguien mas y tomarlo como meta sin que te afecte no es fácil. Si no lo consigues cambia de  estrategia.
3.- encuentra tus fortalezas: Compárate únicamente con tigo misma. “haz una lista de las cosas que has conseguido y se consciente de tus logros. Después anota tus metas futuras y elabora una estrategia para obtenerlas. Si hay una parte de ti que no te gusta, cámbiala, pero siéntete orgullosa de tus logros y lo que has mejorado con los años”
4.- da gracias de quien eres: ¿te cuesta trabajo sentirte afortunada?, la psicóloga recomienda escribir las cosas buenas de tu vida. Siéntete agradecida y aprecia todo lo que tienes, ya que esas emociones son las que atraen cosas positivas a tu vida.
¿Difícil?, no lo creo, solo creo que hay que poner un poquito de nuestra parte para sentirnos bien con nosotros mismos. Yo en algún momento (hasta la fecha) me he sentido así, pero igual tengo logros personales que me hace recordar quien soy, de donde vengo y a donde quiero ir, nunca debemos de perder nuestro rumbo, pero sobre todo jamás sentirnos menos que alguien, porque el día que eso suceda, habremos perdido casi toda la batalla.
Espero que este post haya sido de tu agrado, como siempre te dejo los links para que tú te informes y consultes si es que tienes una autoestima baja y te sientes mal contigo mismo (a), o sepas quizá de una persona que la esté pasando mal. 



Te saluda, Mabel .


11 marzo 2014

LOS SECRETOS DE EVA.



Hoy te vengo a hablar de un libro que recién he leído, de la autora Silvia Olmedo, pero ¿quien es Silvia Olmedo?, miren les mentiría si yo empezara a hablar de ella y a farolear que se mucho acerca de la autora (farolear así decimos en México a quienes nada mas quieren apantallar causando sensación de pretender ser alguien que no es). La verdad, yo un día pasé por la librería Dante, y vi el libro, sinceramente sin pensarlo, me llamó la atención, y sin pensarlo lo compré, y sin más demora empecé  a leerlo... y no puedo decir otra cosa que  ME ENCANTÓ, pero... si si pero hay un "PERO". Pero antes te voy a hablar acerca de quien es la autora. Ella es psicóloga especializada en promoción de la salud y relaciones de pareja, se dedica a impartir conferencias en las universidades, empresas, algo así como una especie de coaching; es conductora de 2 programas en Telehit dedicados al conflicto humano y sexual de hoy en día, déjame decirte que la autora, usa palabras, frescas, de onda""... en fin la verdad, buena autora a mi parecer. 

Pero les dije que hay un "PERO", pero si eres madre soltera y/o divorciad, con un hijo o dos hiijos, osea, si tu ya viviste un poco más... este libro no es para ti, este libro mas bien es para aquellas personas mujeres de hecho, que son de veintitantos casi treinta, que aun andan en la onda de encontrar el príncipe azul, tiene temas muy padres, muy interesantes, temas de hoy, que inclusive me atrevo a recomendarlo a chavas veinteañeras o de 18 años!!! por que no?... claro que si.
Este libro es para aquellas mujeres que aun tienen alguna duda o cierta inseguridad a la hora de tener un pareja, cosas que debiera tomar en cuenta.

a continuación te voy a transcribir parte del libro que me encantaron, sólo para que des una probadita del libro que te pudiere gustar.

SER MUJER Y LA AUTOESTIMA.
Tendemos a comportarnos como la gente espera. Por eso, cuando se crean estereotipos, se reproducen eventualmente hasta que se crean una norma{...}, a lo largo de la historia se nos ha dicho que no servimos para pensar. Hasta hace poco las mujeres no iban a la escuela, todavía hay carreras, como las ingenierías, en las que el porcentaje de mujeres es mucho menor{...}; 
LA BAJA AUTOESTIMA FISICA.
{...} el otro problema es que los ideales de belleza se han vuelto completamente imposibles.El peso de la mayoria de las modelos están por muy debajo del ideal, tan es asi que muchas de ellas no tienen ni la regla{...}, la mayoria de las mujeres tienen baja la autoestima se comparan con esas mujeres irreales,de ahí ahora que existan tantos trastornos alimenticios. 
CUANDO TU CUERPO NO ES PERFECTO.
Es obvio que todos tenemos características físicas que no nos gustan. Obviamente nadie tiene un cuerpo perfecto, pero hay gente que se obsesiona con una parte de su cuerpo que no es tan bonita{...}; lo peor de estar concentrados en tales imperfecciones se vuelven mas obvias{...}, Si aceptamos esa pequeña imperfección como una característica de nuestra personalidad (esto va para mi), la gente lo vería como un elemento singular y bello. el mejor ejemplo MADONNA, ella nunca se trató de ocultar los dientes frontales haciendo de la separación entre ellos un rasgo atractivo{...}. 
Una vez que se crees ser malo para algo (va para mi, jjeje), hay una voz interna que lo recuerda constantemente, es importante frenar esa dinámica, por eso cuando pienses que no eres bueno para algo, reflexiona hasta que punto lo has intentado, si es suficiente o si has llegado a creer lo que te han dicho constantemente sobre ti y tus capacidades (pfff esta sección de autoestima me encantó fue bueno leerlo){...}
AUTOESTIMA Y RELACIONES DE PAREJA (OJO!!!!!!!)
{...}cuando nos dejan, tendemos a pensar que es por que hicimos algo mal o porque no somos lo suficiente para esa persona. En el momento en que empezamos a mandarnos mensajes internos de que no somos suficientemente atractivas para nuestra pareja, golpeamos nuestra autoestima. De las relaciones debemos aprender, pero nunca asumir que lo que nos pasó con una pareja nos sucederá con otra, y sobre todo que si nos dejan es porque no somos suficientes, La relación de pareja es cuestión de dos y obvio, ambos podrían haber hecho las cosas mejor{...}
COMO DETECTAR BAJA AUTOESTIMA EN TUS RELACIONES DE PAREJA:
a) crees que no eres suficiente bonita para tu pareja.
b) piensas que tu pareja se merece algo mejor.
c)tienes celos de todas las mujeres.
d)haces cosas que no te gustan con tal de complacerlo. 
LOS HOMBRES DE EVA
Segun Silvia mi psicóloga de cabecera, cuando una relación termina no debe sentirse como un fracaso si no como una lección de aprendizaje, por lo que todas somos aprendices en este tema{...}
{...}El amor es una de las fuerzas mas intensas de la vida, el enamoramiento es un estado de amor exacerbado que se acompaña por el deseo constante por el otro{...}.
{...}, tener un nivel bajo de celos es normal, y es hasta cierto punto lógico, el peligro de los celos es que se pueden volver patológicos  obsesivos{...}, el celoso obsesivo tiene un miedo a perder a  su pareja, mismo que recrudece cuando ve o tan sólo imagina, a quien ama con otras personas{...} analizas permanentemente sus comentarios y gestos, buscando indicios de traición, pero eso no es lo peor, si no que terminas inventando pruebas, todo te parece una señal{...}; el grado de desconfianza del celoso es tan grande que espía a su pareja en un grado extremo : abre su correspondencia, revisa celulares, redes sociales, cajones etc.. con el objetivo de asegurarse que le es fiel su pareja{...}, los celos su raíz es la baja autoestima{...}
Las claves para que la pareja sigas: comuniquense{...}, resuelvan los conflitos; soluciones el problema en el momento NO LOS ACUMULEN LAS MUJERES TENDEMOS A RESERVARNOS LAS COSAS HASTA EXPLOTAR AL LIMITE CUAL VIL ANGRY BIRD, PERDONENSE{...}, RESPETENSE{...}, DIVIERTANSE{...}, SEDUZCANSE{...}, TEGAN OBJETIVOS COMUNES.
Debo reconocer que por mucho tiempo, (aun), esa fecha me gustó, hasta que recientemente sucedió algo fatal y se convirtió en el día más trágico de mi vida, para mi los hombres eran una cosa y ulises era otro nivel en la categoría de EL AMOR DE MI VIDA.{...}-
{...}Ahora pregúntate ¿te ama? o ¿no te ama? y la respuesta es un simple "SI" o "NO" y tal vez entres esas respuestas Eva, quepa la respuesta "NO ME AMA LO SUFICIENTE" Y ¿cuanto estás dispuesta a luchar por un amor de alguien que no te ama lo suficiente?{...}acepta su decisión, respeta su ausencia y su decisión, intenta practicar algún deporte y no dejes de comer, un cuerpo débil hace mas profundo el sufrimiento{...} No te martirices pensando de quién fue la culpa. El ya tomó la decisión y no está en tus manos explicarla o cambiarla, en muchas ocasiones que una persona te deje de amar, no es tu responsabilidad, no fue causado por que hayas hecho o dejado de hacer, puede ser que literalmente ya no se sienta atraído hacia a ti, al menos fue sincero con tigo, y es lo que debes de agradecer, pues no te amaba lo suficiente y por eso su decisión{...}
{...}aveces aceptar que una relación terminó suele tomar mucho tiempo, años o QUIZÁS NUNCA te lo digo yo que soy psicóloga, hay amores tan arraigados que simplemente aprenden a vivir con el dolor de esas ausencia; las rupturas siempre son dolorosas y suelen ser tomadas como duelos, o sea, como pérdidas. Cuando se ama, y se produce una ruptura amorosa es prácticamente imposible evitar la fase de sufrimiento, pero lo que si es importante es que reconozcas que si después de 6 meses sigues en la misma situación, debes ir a un psicólogo por que probablemente estés sufriendo depresión{...} En psicología el tratamiento de una ruptura amorosa es similar a la de un ser querido que ha muerto, como todo proceso, el duelo de la ruptura amorosa sigue varias etapas: incredulidad, aceptación, desorganizacion y, finalmente, preparación para ser feliz de nuevo. Las etapas mas difíciles son las, y en algunos casos, la persona nunca alcanza la última etapa{...} como reacción buscas revivir o vivir de los recuerdos, viviendo del pasado y evitar tu realidad y lograr una felicidad ficticia reviviendo lo que ya no es, y no será de nuevo{...}


Y asi podría creo transcribir tooooooooodo el libro de Silvia Olmedo... hay partes que me encantaron, otras que de plano no son para mí, pero si les se decir algo.. no dejen de leer este libro, sobre todo aquellas mujeres inseguras, que creen que son poco o insuficientes, o aquellas que tienen dudas y mas dudas... esto las va a orientar; además tiene diversas dinámicas que te ayuda a esclarecer más tus dudas, como los test, cuestionarios, y ademas al fnal de cada tema contiene un manual de primeros auxilio de que hacer en caso de. 
De igual manera todo el contenido del libro está animado con imágenes y colores, para no hacerte aburrida la lectura.
Adquiere el libro y esclarece tus dudas... me encantó y no dudo que a ti igual.
silvia olmedo
y si quieres un demo del libro entra a you tube y busca "SILVIA OLMEDO DEMO REEL."

Te saluda mabel
(casi me pico transcribiendo todo el libro).

07 marzo 2014

¿Y TU ERES UNA MUJER ALPHA?



Estaba en un cuarto de hospital mirando hacia la nada y de fondo sonaba la televisión, algo en mi oído me llamo la atención, estaba viendo cierto programa, que hablaban de las MUJERES ALPHA y me pregunté ¿que cosa es eso, una especie rara?, pues no, hace un poco mas de 20 años, esta "especie" de mujeres hubiese resultado ser raro, extraño y no dudo que hasta objeto de burlas. Pero hoy en día nuestra sociedad está en constante cambio y hoy en día este tipo de mujeres se están dando y por todos lados. 
De seguro te estarás preguntando ¿que diantres es una MUJER ALPHA?. En seguida te explico.

Las mujeres Alpha, no es nada mas ni nada menos que mujeres, exitosas, independientes, con una alta autoestima, relativamente jóvenes, que son líderes y exitosas en su mundo laboral y personal, que son preocupadas por su imagen personal, y que han decidido tomar riendas del hogar y del trabajo SIN PERDER SUS ATRIBUTOS FEMENINOS. Dicho en otras palabras es un "hombre" en cuerpo de mujer, que es mujer en toda la extensión de la palabra (por decirlo de alguna manera), son mujeres que han apostado por salir al mundo, sin importar el que dirán, son mujeres que se han "aventado" al mundo competitivo donde el machismo es una cultura muy arraigada en varias partes del mundo (por no decir todo el mundo) y mas aquí en México que han luchado por un lugar de respeto y valor en el mundo laboral y personal, demostrando así ser igual de capaz o mejor que un hombre. Ahora son más mujeres las que desempeñan roles  especialmente reservados para los hombres, y no sólo eso, si no que también queda demostrado, que han dado mejores resultados en el campo laboral. Esta nueva generación de mujeres, ya no tienen como único objetivo casarse y tener hijos. Ya no se conforman o no se someten al rol que por muchos siglos han sido condenadas. Ahora se permiten crecer laboralmente, tener el puesto que ella tienen como meta, han apostado por primero satisfacer sus necesidades y metas personales antes que satisfacer un rol social, antes que satisfacer su maternidad que cada vez hay mujeres escasas que quieran tener hijos.
También son mujeres, que ya no están bajo el yugo de "HASTA QUE LA MUERTE NOS SEPARE", que han despertado y que se han valorado cada vez mas, que ahora son mujeres que ya no tienen miedo, que trabajan, se independizan del marido que las mantiene y que por ellos están "obligadas a soportar" o a seguir. (nadie nos obliga a nada, sobre todo en estos casos donde lo que le falta a muchas mujeres es coraje y AUTOESTIMA). 
¿tienen la idea de lo mucho que le ha costado a mujeres llegar hasta aquí?, sólo hechen un vistazo al pasado, cuando las mujeres desde los 15 años ya estaban casadas y con hijos (nada diferente hoy por decirlo así), cuando eran comprometidas desde el nacimiento, cuando no tenían voz y voto, no podían ni debían trabajar ni estudiar  SOLO SU TRABAJO ERA TENER HIJOS Y ATENDER AL MARIDO, esto ha sido la evolución de la mujer, resultado de una sociedad que ha cambiado poco a poco para la mujer, ha  sido un cambio demasiado difícil y sobretodo muy lento, ya que el machismo se impone siempre, aquí en México sobre todo. 
Esto no quiere decir que a una mujer Alpha no le haga falta un hombre que la apapache que la consienta, y que cuide de ella, que sea su amigo y compañero de vida, que no le haga falta compartir sus éxitos y logros. 
Estas mujeres valoran mucho a un hombre igual, que sea capaz, que se valore, un hombre trabajador y que sobre todo tenga respeto por si mismo, y respeto hacia la mujer. Me encontré este link, con una breve información de lo que es una mujer alpha, estadísticas y una serie de mujeres que son ejemplo de lo que es una mujer alpha, click aqui.
Pero me surge otra pregunta ¿por que son solteras la mayoría?, esa es una respuesta implícita en lo que les acabo de explicar, muchos hombres, crecen con la idea que son los mas fuertes y los que protegen y proveen y que nadie los protege por que ellos son machos alpha, son los que ganan mas, tienen mas fuerza, son los únicos encargados y capaces. Cuando un macho Alpha se topa con una mujer Alpha, que pasa?, exacto, se sienten inferiores y sienten que nada les hace falta (por decirlo de alguna manera), que no los necesitan y sobre todo que no aceptan que una mujer pueda ser capaz también de cuidarlos, y tampoco aceptan que en el ámbito laboral la mujer tenga un mejor puesto o un mejor sueldo que ellos, inclusive muchos no aceptan el simple hecho de que trabajen. Lo más bonito sería que pudiesen convivir en pareja, respetando sus espacios y sobre todo aceptando como son, y no verla como una amenaza a su ego.

Y yo me puedo picar aquí hablándote lineas y lineas de lo que es una mujer alpha, pero prefiero mejor, dejarte información que estoy segura que te va a encantar leer. y tu ¿que decides ser?, de que bando estás, déjame decirte algo, no importa si eres alpha o beta, lo que importa en verdad es que nunca pierdas el amor por ti misma, y que también sepas que eres capaz de hacer cosas por ti misma, sin dejar de ser la damisela en peligro que todo caballero REAL, le gustaría rescatar. 

te saluda MABEL.

LINKS.


06 marzo 2014

EL SECRETO DE MACHU PICHU


Hay muchos secretos en todo, desde quienes crearon el mundo, hasta la pregunta de que si estamos sólos en el universo, una de las grandes dudas de hoy en día precisamente ha sido esta última. 
Han habido muchas civilizaciones antes que nosotros desde tiempos milenarios existieron civilizaciones altamente avanzadas con un poderosisimo método de: escritura, medicina, arte, astronomía, arquitectura, ingeniera, pesca, agricultura... etc. 
¿pero como pudo ser eso? si apenas y conocían la rueda, y la polea, y es que hay civilizaciones aún mas antiguas que no sabían ni siquiera que era la rueda, pero ya habían hecho grandes y poderosas construcciones, como las pirámides de gizeh en Egipto, los mayas, aztecas, y así puedo irme mencionando varias civilización, Pero hoy... hoy le hablo de los incas, llevo varías días trabajando de poco a poco en este post, super interesante para mi y espero que sea de su agrada. SE ACEPTAN CORRECCIONES Y CRITICAS DE IGUAL MANERA SE ACEPTAN SUGERENCIAS. 

LOS INCAS. y MACHUPICHU.
No te voy a hablar a fondo de su historia, pues esto es sobre el misterio que nos ocupa este tema y no es una clase de historia mundial cierto?, así que nos ahorramos un poco esta parte y me salto a decir que los incas
Perdida entre la vegetación de la selva peruana, se encuentra una antiquísima  ciudadela, el Santuario Histórico de Machu Picchu, un complejo arqueológico que abarca 32,592 hectáreas en la cuenca del río Vilcanota-Urubamba,  que era el río sagrado de la población Inca. Un entorno de espectacular belleza natural, en que las ruinas de la ciudadela solo compiten con la cantidad de especies que habitan en la misma. Y allí, donde un día, una lejana civilización habitó, la ingeniería inca dio paso a construcciones que aún hoy sorprenden, y nacieron leyendas y misterios de Machu Picchu que durante siglos han atraído a millones de turistas.
Machu Picchu el refugio de Pachacútec
Mucho se ha dicho sobre la ciudadela de Machu Picchu, y la misma ha estado desde mucho tiempo en medio de conjeturas e hipótesis que han aumentado el interés por sus supuestos misterios. La región donde se encuentra la ciudadela, ya estaba habitada por algunas tribu andinas alrededor del  760 AC. Pero fue en el 1440 cuando Pachacútec, el noveno gobernante Inca conquistó el lugar y mandó a construir la ciudadela para servirle como destino de veraneo...
Hiram Bingham, fue el personaje que descubrió esta enigmática ciudadela, Machu Pichu, ni el se lo podía creer. 
Lo que sí es un misterio es como es que los incas, personajes que no conocían la rueda, pudieron haber construido esta ciudadela.. bueno EXTRATERRESTRES pero enseguida dicen... ¿como? esta vieja se volvió demente, pues no señores, no me volví demente, es como dijera mi buen amigo Einstein, "seríamos demasiados soberbios como para pensar que somos los únicos en este inmenso universo", es en serio?, si, miren yo no sé muchas cosas, quizá el gobierno nos oculta otras mas, quizá sólo somos como conejillos de indias, no?, si hay algo muy similar (por no decir igual) entre toooodas las civilizaciones antiguas, es que todas y cada una de ella desde los sumarios hasta los mayas, incas, zapotecos, inclusive en las pinturas rupestres, siempre hablan o nos dibujan a alguien que viene de arriba, del cielo, a alguien que baja, en diversas formas, y cada cultura lo llama su dios creador... pero eso es ya es punto y aparte me estoy saliendo del tema, claro, retomando el punto Machu Pichu; es considerada un maravilloso ejemplo de arquitectura e ingeniería. Sus peculiaridades constructivas y el misterio en el cual se mantienen, lo han convertido en centro de peregrinación tanto turística como espiritual.
La ciudad está dividida en dos zonas, la agrícola y la urbana. La zona agrícola está constituida por escalones con bordes de piedra, sobre la ladera de la montaña.
La zona urbana está separada de la agrícola por un muro de 400 mts de largo, con un foso paralelo que es el drenaje principal de la ciudad. En la cima del muro está la puerta de al ciudad, que se cerraba desde dentro por medio de un mecanismo. La zona está dividida en grupos de edificios, distribuidos en terrazas que siguen el contorno de la montaña. Cuenta con una calle principal en forma de escalinata, y un conjunto de fuentes paralelas a su desarrollo.
Cuenta la historia que a la llegada de los españoles a tierras peruanas los gobernantes Incas, con el fin de evitar más abusos, hicieron escapar a las Ñuscas a un lugar secreto en los Andes, resultando ser este la ciudad de Machupicchu. Los defensores de esta teoría se basan en el hallazgo de 107 restos humanos, de los cuales más del 60% eran de mujeres.Existe también evidencia de la realización de rituales en honor al dios Sol. La zona conocida como Plaza Sagrada contiene dos de los mejores edificios de Machu Picchu. Aquí se encuentran El Templo de las Tres ventanas, cuyos muros de grandes bloques poligonales fueron ensamblados como un rompecabezas, y el Templo Principal, de bloques más regulares, que se cree fue el principal recinto ceremonial de la ciudad.
El carácter místico que encierra esta ciudad también ha dado acogida a que circulen diferentes rumores respecto a la presencia de OVNIS en esta zona.
Debido a la gran complejidad de la ciudadela, y al misterio en cuanto a la altura y región en la que fue construida, se dice que hubo influencia extraterrestre e inteligencia sobrehumana en la construcción de esta ciudad., inclusive se afirma que existe cierta alineación con la constelación, los solsticios y el ocaso.
Existen muchísimas teorías con fuertes fundamentos que dicen que los constructores tuvieron en cuenta, al edificar, algunos criterios astronómicos y otros de tipo ritual. Por ejemplo, la forma de estar alineados algunos edificios coincide con el “azimuth” solar durante los solsticios y con los puntos de ocaso del sol en determinadas épocas del año.
Estas evaluaciones dieron razón a teorías sobre visitantes extraterrestres que realizaron, en esa época, estas construcciones utilizando sus conocimientos estelares. 
Otro de los factores a tener en cuenta es el hecho que todas las construcciones de Machu Picchu son de granito blancuzco que se encuentra en la zona con una dureza de 6 a 7 en la escala de Mohs, este tipo de granito nunca podría haberse trabajado con herramientas de bronce que eran las que poseían lo Incas y este hecho alimenta aún más la teoría de que la ciudad fue construida por extraterrestres ya que se piensa que es imposible que haya sido hecha sólo por los humanos.

Además, la piedra se encuentra perfectamente tallada en bloques prismáticos rectangulares y por lo perfección con que fueron hechas y ensambladas (sin usar ningún tipo de pegamento) se ha llegado a pensar que los Incas no pudieron hacerlo solos sino que tuvieron ayuda del espacio exterior.
Por último, el Intihuatana, que se encuentra en el Templo de las Tres Ventanas, ha sido objeto de varias teorías. Algunos investigadores dicen que era empleado para atraer y amarrar al padre sol, otros dicen que es un monolito con sus vértices apuntando a los cuatro puntos cardinales, y se utilizaba para amarrar al sol.
Los que sostienen las teorías extraterrestres dicen que son señales de seres del espacio, que fueron dejados por éstos en una de sus visitas al planeta tierra, y posiblemente se trate de una marca que delimita una zona de aterrizaje para sus naves.
Más allá de las teorías, en la actualidad se sigue investigando sobre este tema y no sólo con referencia a las ruinas de Machu Picchu, sino sobre otros lugares y construcciones del pasado que según los estudios no podrían haber sido construidas por el hombre.
Pues Verdad o mentira, sinceramente no se me ocurre como es que personas, que no conocían la rueda, pudieses haber construido grandes arquitecturas y ciudades y sobre todo basándose en las constelaciones y que coinicidan con el solsticio, el pegamento sobre todo, por que no se derrumba, si machu pichu es un lugar donde los sismos se hacen presentes.
En fin usted decide que creer y que no, pero eso si les digo, desde los sumarios hasta la biblia, hablan de un ser divino, que baja del cielo, todos apuntan al cielo...

y como siempre te dejo aqui los link donde puedes leer e informarte acerca de estos temas.
vida extraterrestre
machu pichu
el misterio de los andes.

pd. este post se lo dedico a alguien muy muy especial en mi vida, quien en realidad de él fue la idea. gracias a él me acordé de temas interesantes para mi blog.

03 marzo 2014

¿QUIERES MASCOTA?... ANALIZA PRIMERO.


Esta tarde vengo hablarte de los perros.. si, tan lindos y tiernos, esto fieles animales, que muchas veces son objeto de juguetes para muchos niños y personas.

Si estás pensando en tener una mascota, quizá debas tomar en consideración estos puntos que voy a platicarte.

LA RAZA. 
Debe tomar en cuenta, que si vas a tener un perro de raza (la que sea), debes informarte bien de como se cuida y se trata al perro que vas a adquirir, los pros y contra.
Existe un sin fin de razas de caninos, y cada raza cuenta con sus características y particularidades que los hacen únicos y diferentes, y con ello viene pegado los cuidados que deben recibir cada uno de ellos. por ejemplo (sólo por hablar de una raza):

EL COCKER SPANIEL INGLÉS.

Es un perro fuerte de cuerpo robusto casi cuadrado, su cabeza es angosta con una depresión frontal bien marcada, ojos inteligentes de color café, orejas de inserción baja bien cubiertas de pelo. Su cuello es musculoso bien insertado en la espalda que es descendente, la cola es amputada y la porta en forma alegre. Es un perro dulce, afectuoso, sociable y obediente. Su pelo es largo, liso y sedoso, jamás ondulado, sus cuidados son simples, ya que se le tiene que cepillar su pelo diario para evitar que se enrrede o se haga bola de pelo, es vital el pelo de las orejas para que éste tampoco se enrede. De igual manera, de vez en cuando deberá llevar un corte de pelo cada determinado tiempo para evitar el extremo largo del mismo. En este tipo de raza, el cuidado especialmente se concentra en su pelo. ¿listo para adquirir uno asi e invertirle tiempo, y amor en el cepillado de su pelo?.

EL TAMAÑO. 
El tamaño es muy importante a la hora de escoger una mascota ¿por que?, simple, debes contar con un espacio suficiente, para que el perro se pueda desplazar libremente, no se estrese, y sobre todo para que el perro no entre en un lapso de angustia y empiece a notarse agresivo con los demás ¿te gustaría vivir en un espacio pequeño y encerrado si eres de un gran tamaño?, creo que a nadie de nosotros nos gusta estar en lugares demasiados pequeños donde no nos podamos desplazar libremente. 
Procura que el tamaño del perro sea el adecuado para el tamaño de casa o departamento donde vives, es muy importarte. No pretendas meter un labrador o un san bernardo en una casa estilo infonvit, o un departamento muy pequeño, estos perros grandes, necesitan del espacio para no sentirse atrapados. Igual deben contar con un espacio para poder hacer sus necesidades el perro. Ya que si no. tendás que vivir con aquello de que siempre haga sus necesidades donde mas le plazca. 

EL TIEMPO.
¿Eres workaholic?, llegas tarde a casa?, por que nadie te espera, eres de los que se olvidan facilmente?, ¿sales de viaje frecuentemente?, ¿nunca tienes tiempo de nada?, entonces no tengas un perro. Piensa en un perro no como una mascota o animal, piensa que este ser vivo, pasa a ser parte de tu familia no es un accesorio, es un ser vivo!!. Por lo general siempre nos acampanamos con la idea de tener un perro y quizá los primeros meses nos demos la tarea de cuidarlos "bien" pero cuando pasa la euforia, el perro pasa a ser término de olvido, empieza a carecer de atenciones, de cosas vitales como agua o comida; cuando de repente el perro ya pasa de "moda", entonces no es justo, ni para el animal, ni para ti. 
Un perro necesita tiempo y dedicación, digo no se compara con nada, pero tener un ser vivo mas en casa, implica que tienes el tiempo si no disponible al menos el suficiente para cuidarlo, sus atenciones, sacarlo a pasear y desestresarse, tienes el tiempo de jugar con el, de checarlo, de llevarlo al veterinario, vacunas, medicamentos si se enferma, de poder estar con el. POR QUE CRÉEME QUE UN PERRITO ES TAN FIEL QUE SIEMPRE ESTARÁ A TU LADO A PESAR DE TODO Y DE TODOS. 

LA SOLVENCIA ECONÓMICA.
Nuestro perrito necesitará de una persona que tenga, la solvencia económica de afrontar las necesidades de su mascota:
  1. vacunas.
  2. baños
  3. esterilización (si lo necesita).
  4. chequeo de veterinario
  5. urgencias en caso de enfermedad o atropello.
  6. accesorios (shampoo, jabón, collar, cadena, juguetes)
  7. COMIDA APTA PARA MASCOTAS. ¿no pensarás darle sobras de comida o si?.
Entre otros imprevistos que nunca falla. 
Así que checa tu cartera, antes de echarte a la bolsa esta responsabilidad. 

HIGIENE. 
La higiene, no es sólo por el perro, si no por ti y los demás que viven en casa, debes tomar en cuenta que el parro si no se baña diario al menos cada 3 día, o semanal. 
Tienes que estar pendiente que  no se infeste de pulgas o garrapatas, por eso la higiene, de igual manera el aseo de su espacio donde duerme, donde está pero sobre todo el espacio donde defeca y orina. 
Este segmento no sólo es por el perro, si no también por la salud de los habitantes dentro de la casa o vecinos, ¿por que?. Si tu perro se infesta de pulgas y garrapatas, estas igual se adhieren al cuerpo humano, ¿te imaginas la cantidad de infecciones que se asomarían?, ahora imagínate si tienes niños en casa. De alarmarse ¿verdad?, de igual manera el aseo del lugaar donde orina o defeca, es un foco de infección, de ahí surgen malos olores y penetrantes, sobre todo en épocas de calor. Igual el perro agarra mal olor por ellos, en fin. 


PACIENCIA
Si, paciencia para  el perrito, sobre todo los primeros meses de vida, cuando aun son chiquititos, tiernos y juguetones, necesita de cuidados especiales como darle leche con jeringa, o ensuavizar la croqueta, llora en las noches por que se siente solito, es como un bebé. 
Debes tener paciencia a la hora de cuidarlo y de EDUCARLO, no se educa a golpes, créeme que el perro entiende, debes tener la suficiente paciencia para poder educarlo y enseñarle lo que es bueno y es malo, lo que debe y no debe hacer, las idas a hacer sus necesidades, hay varios tips para enseñarle en un modo rápido y divertido. Jamas los golpees fuerte, y menos sin motivo (nunca se justifica el motivo), ya que como los seres humanos, el perro tiene un limite, esto puede desencadenar dos cosas: miedo o enojo. Si desencadena miedo pues el perro temblará o se orinara del miedo, desarrollará conductas que se alejan de ti; pero si desarrolla enojo, ten cuidado, por que en una de esas el perro se torne agresivo con tigo, y la próxima vez  que lo maltrates quizá termines con una mordida. 
También tener paciencia con sus ladridos, primero pregúntate por que ladra tanto, hay perros estresados, quizá por no los sacan a pasear, por que no los quieren, los ignoran, tienen hambre, sed, frío, o simplemente algo  extraño pasa o algo extraño ve.

AMOR.
Y por último... dale mucho amor y cariño. el amor no solo son mimos y besos, si no cuidados y protección, atenciones, así se refleja el amor y no solo con animales, si no también con humanos, el perro a cambio de tanto amor, te dará una lealtad y fidelidad jamas vista, te moverá la cola cada vez que te vea, y será el que te espere todos los días a tu regreso.
El perro es el animal que nos da alegría en nuestras penas, es un buen auxiliar en el manejo de la depresión, hay razas que son super protectores, sobre todo con los niños, son buenos cuidadores y guardianes, si eres soltero, quizá el perro te ayude a encontrar tu media naranja (he leído que algunos casos los perros son culpables de ayudar a cupido), si pasas por una tristeza o depresión los psicólogos recomiendan una mascota para sobre llevar esta mala racha por la que quizá estés pasando. 

Si te doy estos consejos, es por que muchas veces los perritos son adquiridos por caprichos de niñitos, son adquiridos por moda, sin pensar la responsabilidad que ello conlleva, luego cuando no pueden con ello, son abandonados y  tirados a la suerte y por ello muchos perros ahora son callejeros.

Yo en lo particular, siempre he tenido perritos... desde pequeña, y en todas mis mascotas tengo experiencias únicas e irrepetibles, todos diferentes, pero sobre todo satisfactorias y llenas de amor, donde lo único que les hacía falta a esos perros era hablar. 

Como siempre te dejo links para que te orientes e informes acerca de las mascotas. 
piensa bien antes de adquirir uno.




02 marzo 2014

DESEO TENER UN BEBE Y NO PUEDO.


Hola, esta tarde vengo a compartirte un trabajo, un trabajo que de verdad me costó tiempo y dedicación, significó para mí un logro importante en mi vida profesional, mi tesis, mi trabajo, que como todos los trabajos y me encanta hacer, investigar, el enriquecedor proceso de ayudar y despejar muchas dudas, acudí a varias instancias hasta poder aportar mi pequeño granito de arena, en este tema tabú, pero  sobre todo algo que sin embargo hoy en estos días muchas personas acuden, ya que a veces no se puede tener de manera natural un bebé. 
Te estoy hablando de  MATERNIDAD SUBROGADA O RENTA DE VIENTRES, un tema poco tomado en cuenta, poco regulado por nuestra legislación pero cada días mas mujeres acuden a esta técnica. 

Antes que yo me explaye te quiero dar el significado de esto, para que nos vayamos entendiendo.
La maternidad subrogada se da cuando una mujer lleva el embarazo y da a luz a un bebé que le pertenece a otros padres genéticamente y legalmente. También se utilizan los términos madres de alquiler y vientres de alquiler para referirse a esta técnica de reproducción asistida. Para alcanzar el embarazo de la madre gestacional o portadora, se utiliza la fecundación in vitro o inseminación artificial, dependiendo del caso.
Existen diferentes tipos de maternidad subrogada según el objetivo de la madre que aporta el vientre y el factor monetario de por medio. También puede categorizarse según la composición genética del bebé, es decir, quienes aporten el óvulo y el espermatozoide.
Hace muchos años, toqué este tema, para mujeres que siempre han querido un bebé y nunca pudieron por algún impedimento ginecológico, o por algún defecto. Tener un bebé no sólo es tenerlo y ya, significa una gran responsabilidad, y, aveces me pregunto, ¿acaso no la naturaleza es un poco injusta?, que da hijos a mujeres y hombres que abandonan, maltratan y desperdician en ese momento, y niega la creación de un bebé a mujeres y hombres que estarían dispuestos a dar sus vidas, bueno, seguro tu eres una persona que a lo mejor no puedes procrear, quizá, tu esposo o novio tampoco puede, no es tema de vergüenza, al contrario alégrate por que hoy esto tiene solución, la medicina ha sido bondadosa a través de los tiempos, donde han nacido doctores, que han apostado sus  carreras médicas con tal de dar la alegría de ayudar dar vidas, pero la legislación no ha sido muy bondadosa en estos tiempos, ya que por lo menos en nuestro país México, no hay mucho margen jurídico de donde agarrar, se corre un peligro y se juegan muchos sentimientos a parte de muchos intereses en este asunto.
Hay mucho tabú en este tema, pues personas religiosas piensan que los doctores a hacer estas prácticas piensan que juegan a ser Dios, no, no lo veamos así, mejor pensemos que Dios ha brindado dones a personas extraordinarias para llevar el milagro de ayudar a dar vida a angelitos que muchos padres han esperado. NO SON NIÑO PROBETA, aunque medicamente hablando, lo son, ya que desde una probeta se hace  la unión y de ahí es insertado en el  vientre de una mujer.
Hay muchos métodos y muchas maneras, de tener un bebe por medio de un vientre asistido, pero, ¿que pasa si durante esos nueve meses la dueña del vientre se siente con derecho sobre el niño que tiene gestando?, tomemos en cuenta que a lo mejor el ovulo es tuyo, entonces originalmente la mama biológica eres tu, pero que pasa cuando el ovulo no es tuyo, y por ende el vientre tampoco pero hay un contrato, donde se pacta los acuerdos de voluntades por parte de todos los involucrados, entonces la mama biológica se niega a dar el producto, luego pasa que, se viola a lo mejor una clausula del contrato, del trato, del pacto de voluntades que en un principio fué libre de vicios, entonces que procede?, bueno es un tema delicado y difícil para nuestros legisladores, pero no fue difícil para Ricky Martin que ya tiene a sus hijos, y obvio que son registrados como suyos y con eso adquiere obligaciones legales para con los menores. 

Existen varios casos en el mundo, donde se dieron conflictos legales, por la práctica de este método, por que cada día hay mujeres que están imposibilitadas para procrear por sus propios medios. 

Te quiero compartir, algo especial, pero sobre todo si eres mexicana o mexicano, ya que la legislación por obvias razones se aplica aquí, lo considero un regalo de mi, hacia ustedes, lleve esfuerzo y dedicación pero sobretodo quiero ayudar a otras personas a despejar dudad acerca de esto. 

Esta vez, como siempre te comparto un link especial, el primero es mi trabajo, mi tesis, y los subsecuentes son links que como siempre he leído y te comparto para que te informes. 
Para que veas el link que hoy te obsequio da click aqui

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