27 febrero 2014

MIGRAÑA. UN PADECIMIENTO LETAL.


Hola me llamo Mabel y padezco migraña.

Es en serio, y no sólo eso, ya con diagnóstico en mano desde que tengo 14 años de edad, tomo amitriptilina un antidepresivo que me ayuda a ahuyentar el dolor de cabeza.

Hoy quiero aportarte algo, quizá algo muy común, muy convencional, pero muy útil si no para tí, seguro para alguien que sí necesita de esta información.

Desde que tengo 14 años de edad, he ido con neurólogos, bueno y hasta con psicólogos, todo empezó con un pequeño  cambio en mi entorno, los olores se agudizaron, mi cabeza empezó a darme hormigueos, y después... minutos después, Pum!!!, ahi estaba un dolor diferente a la jaqueca convencional. de pronto todos los ruidos existibles en este planeta me aturdían el cerebro, la mitad de mi cabeza estaba como dormida y el dolor fue tan fuerte que vomité ni cafiaspirina, ni bioelectro, de pronto, desperté en el hospital, no recuerdo nada mas, me administraron ketorolaco a la vena. y para no aburrirte con todo este relato, después de varios estudios de algún cancer o tumor, me diagnosticaron migraña.. y desde ese entonces, vivo con el padecimiento. 

He notado a lo largo de los años, las cosas que podrían favorecer un dolor de migraña, desde muy experiencia personal:
  • una alimentación balanceada: Resulta que comer sanamente y mejor, como lo descubrí?, era una persona con mucho sobrepeso y me he sometido a mucho regímenes alimenticios, y de pronto me di cuenta que comer balanceadamente las frecuencias de las migrañas disminuyeron considerablemente.
  • el chocolate, café y los tés no están probados científicamente que reduzcan o incrementen el dolor de migraña, mas sin embargo es algo contradictorio ya que los medicamentos recetados para el control del dolor contienen cafeína. Bueno no suspendí el consumo de estos productos, pero cada organismo es diferente y su metabolismo también, pero lo que si te puedo decir es que no suspendas el uso de al menos el chocolate, te ayuda sentir feliz, y es un buen auxiliar en la depresión, obvio con una moderada ingesta.
  • la presión, pero la presión de la vida diaria, el strees laboral, desempleo, yo se que la vida diaria no es un color de rosas (y menos para los q están desempleados) pero tienes que proponerte buscar tu puto zen, tu punto de encuentro. Créeme es necesario en todos los casos. 
  • suspendí la ingesta del jamón... si duro pero cierto, me di cuenta que cuando comía jamon el dolor aparecía el mismo día.
  • cuando el aura se haga presente (algún tipo de luz o destello) significa que el dolor se haré presencial, lo mejor es tomar un ketorolaco, apagar todo, silenciar todo vendarte los ojos y perderte en lo infinito de la cama.
FASES DE LA MIGRAÑA.


Pródromos

Los pródromos es la parte previa a una migraña o jaqueca y son una serie de síntomas o sensaciones diversas y muchas veces sutiles que suelen presentarse por lo general varias horas antes del dolor. Los pródromos los sufren la mayor parte de los pacientes con migraña. Estos son: sensación de euforia, irritabilidad, bostezos continuos, falta de atención, palidez y deseo compulsivo de ingerir alimentos dulces. A diferencia del aura, estos signos premonitorios pueden aparecer muchas horas e incluso días antes del dolor.

Aura

El aura es una de las fases que se presenta sólo en uno de cada cinco pacientes con migraña, dura entre 20 y 60 minutos y después puede haber unMigraña o jaquecaintervalo de tiempo sin síntomas antes de que comience el dolor.
Los síntomas más característicos son los visuales que pueden ser muy diversos, lo más típico es que se manifieste en forma de escotoma centelleante que consiste en una zona ciega del campo visual acompañada por una serie de destellos luminosos móviles. En ocasiones la persona con migraña puede sentir que ve como a través de fuego, es decir, que los objetos se ven como un espejismo.
La fase del aura es de lo más variable según el paciente ya que no sólo afecta a la vista. Hay casos en que el aura provoca pérdida de sensibilidad y sensación de hormigueo que afecta a la mitad de la lengua y se extiende progresivamente al labio, la mejilla, el miembro superior y la mano del mismo lado. Otro síntoma que puede darse en la fase del aura de la migraña son las deficiencias motoras. En ocasiones puede presentarse dificultad para hablar o pérdida de movilidad en la mitad del cuerpo, pero este síntoma es menos frecuente que los mencionados anteriormente.
En la fase del aura de la migraña, todos los síntomas revierten en menos de una hora, sin dejar secuelas.

Dolor

La fase del dolor de la migraña o jaqueca empieza de a poco. Primero se siente un dolor leve, se va convirtiendo en moderado y generalmente acaba siendo severo. Es un dolor que afecta a la mitad de la cabeza (derecha o izquierda) que suele ir acompañado de náuseas o vómitos. La persona con migraña suele tolerar mal la luz y los ruidos lo que provoca que el migrañoso se retire a una habitación a oscuras con todo cerrado evitando actividades físicas de cualquier tipo. Además, el dolor puede ser de una intermitencia de mayores y menores intensidades que suele ser descrita como un martilleo.
Cuando tras 72 horas el dolor de cabeza no ha cedido, se considera una complicación llamada estatus migrañoso.

Póstdromos o resolución

En la fase de la migraña llamada Póstdromos el dolor va disminuyendo de forma progresiva, hasta desaparecer. Generalmente, la persona que ha sufrido una migraña o jaqueca se siente desfallecida y agotada. Posiblemente presente sensación de debilidad, somnolencia y falta de concentración.
Tienes que acudir a un médico ya que tienes que descartar todo tipo de cáncer o tumor a continuación te presento como siempre en todos mis post los links útiles para que informes adecuadamente. 
Te reitero que estos links no son escogidos al azar, ya que para mi es importante proporcionarte informacion útil y veraz, por lo que antes de proporcionarte la informacion en links relacionados con el tema antes yo ya los he leído. 

espero te sirvan.
te saluda, mabel.

LINKS.




26 febrero 2014

¿HIPOTIROIDISMO O DEPRESIÓN?

Veamos, esta vez, les voy a platicar de algo, que suele ser fácil de confundir.

¿Es hipotiroidismo o Depresión?. 
Primero que nada,  hipotiroidismo es: una afección en la que la glándula tiroides tiene un funcionamiento anómalo y produce muy poca cantidad de hormona tiroidea. Cuando las hormonas tiroideas disminuyen, la secreción de tirotropina o TSH(que regula la secreción de hormona) aumenta, en un intento de conseguir que el tiroides trabaje al máximo para recuperar el nivel de hormonas tiroideas, situación que no se consigue.
En consecuencia, el hipotiroidismo se caracteriza por una disminución global de la actividad orgánica que afecta a funciones metabólicas, neuronales, cardiocirculatorias, digestivas, etcétera.
¿Como sospecho que tengo Hipotiroidismo, algún síntoma?


El hipotiroidismo, se asemeja con los síntomas de las depresión tales como:
  • Las expresiones faciales son toscas, la voz es ronca y la dicción (forma de emplear las palabras para formar oraciones) es lenta.
  • Los párpados están caídos, los ojos y la cara ofrecen un aspecto hinchado y abultado.
  • Muchas personas aumentan de peso, tienen estreñimiento.
  • Algunos pacientes son incapaces de tolerar el frío.
  • El cabello se vuelve ralo, áspero y seco, y la piel cambia a áspera, gruesa, seca y escamosa. También las uñas se ven afectadas y son quebradizas y débiles.
  • En muchos casos, se desarrolla el síndrome del túnel carpiano, que provoca hormigueo o dolor en las manos.
  • El pulso se vuelve más lento, las palmas de las manos y las plantas de los pies aparecen un poco anaranjadas (carotenemia).
  • Algunas personas, sobre todo la gente mayor, se vuelven olvidadizas y parecen confusas o dementes.
Si no se trata puede llegar a un caso extremo produciendo un coma mixedematoso. Es poco frecuente. Tiene lugar cuando el nivel de la hormona T4 es extremadamente bajo. Se caracteriza por:
  • Temperatura por debajo de lo normal.
  • Disminución de la respiración.
  • Presión arterial baja.
  • Glucemia baja.
  • Falta de reacción o respuesta.
Aveces, cuando nos sentimos cansados, o agotados sin ganas de nada, y que la mejor solución a nuestros problemas es dormir o desaparecer, antes de acudir con un psicólogo, asegúrate que los síntomas que presentas no son físicos, en otras palabras, que puedas ser diagnosticados por un médico; obviamente que te mandarán a hacer exámenes de sangre pidiéndote tu perfil tiroideo.
Déjame decirte que si has intentado bajar de peso por todos los medios (pero en serio bajar de peso), y te ha costado trabajo, y te despiertas con las ganas del mundo pero tu cerebro no mas no funciona, posiblemente un médico te diagnostique hipotiroidismo, claro junto con tus exámenes de sangre, pero si lo tuyo es FLOJERA, o falta de motivación, entonces ponte las pilas, por que hacer ejercicio, aunque sea caminar, es suficiente motivo para hacerlo, ya que con tan solo 30 min diarios, ayudas a tu corazón, pulmones y sangre a oxigenarse, (mínimo camina al rededor de tu casa 30 min al dia).

¿Como descartar el Hipotiroidismo?
Es importante un diagnóstico precoz para poder restablecer lo antes posible los niveles normales de las hormonas y que no se produzca ningún daño. La manera de diagnosticar el hipotiroidismo es realizando una serie de pruebas, incluyendo un examen físico, radiografía del cuello y análisis de:
  • Hormona estimulante de la tiroides en suero (TSH). Su nivel elevado indica que se está segregando en mayor cantidad para contrarrestar la disminución de la función de la tiroides.
  • T4.
  • Anticuerpos antitiroideos.
Los niveles de las hormonas van a variar según la causa de la enfermedad. En personas con hipotiroidismo primario se encontrarán niveles bajos de T4 (el nivel de T3 generalmente se mantiene dentro de la normalidad). Los hipotiroidismos secundarios presentarán niveles bajos, tanto de T4 como de TSH.
Si los niveles de TSH son altos y los de T4 son normales se denomina hipotiroidismo subclínico. La disminución de la función tiroidea se ve compensada por un aumento de los niveles de TSH que estimulan la tiroides.
Cuando los resultados de los niveles de hormonas son anómalos, incluso cuando la glándula funciona correctamente, se denomina síndrome del enfermo eutiroideo. Generalmente tiene lugar en pacientes con alguna enfermedad grave que no afecta al tiroides. No necesita tratamiento.
Además un análisis de sangre mostrará:
  • Anemia.
  • Niveles de colesterol altos.
  • Enzimas hepáticas elevadas.
  • Prolactina sérica elevada.
  • Sodio bajo.
En el caso de que se presente bocio, es recomendable realizar una ecografía tiroidea. Si hay sospecha de alteraciones en el desarrollo de la glándula o de deficiencia enzimática se realiza una gammagrafía tiroidea.
Ahora que si tu prueba salió negativa, y estas organicamente bien, y aun te sientes como si tuvieras todos los síntomas de esta enfermedad, entonces lo mas recomendable es que  acudas con un psicólogo por que a lo mejor podrías estar teniendo depresión, y no lo sabes. :)
Sólo como anécdota de una doctora, no siempre estar tristes y con sueño es depresión, esta doctora me comento en alguna ocasión que había una persona que sufría obesidad grado 2, y  que  prácticamente comía moderadamente, a sus horas, y que había llevados todas las dietas habidas y por haber, estaba hasta acudiendo con el psiquiatra, le diagnosticaron depresión, tomaba antidepresivos, valium, calmantes, ansiolíticos y demas, iba con un sin fín de médicos, tanto que de verdad ya empezaba a sentir su depresión, pero de tantos nutriólogos que buscaba, encontró uno, que al escuchar toda su historia de por que no baja de peso y por como se siente, le mandó a hacer sus estudios con perfil tiroideo, en fin la historia ya se la imaginarán no?, su mal, su depresion y su solucion estaban en la tiroide, con un endocrinólogo. El ahora goza de buena salud, y sigue bajando más de peso, bajó hasta la última vez que me platicaron de esa persona, 37 kilos.


ACLARO, QUE LA SOLUCIÓN PARA BAJAR DE PESO NO ES ESA, TAMPOCO NO SIEMPRE SE ENCUENTRA EN LA TIROIDE, SE NECESITA IGUAL PERSEVERANCIA Y SOBRE TODO DISCIPLINA.
Te dejo como siempre links para que te puedas informar. 
TE SALUDA mabel.

LINKS

25 febrero 2014

CONSECUENCIAS LEGALES DEL BULLYNG.




Bueno,  alce la mano quien no haya sufrido bullyng en algún momento de su vida, ciertamente todos en algún momento hemos sufrido de algún tipo de intimidación, burla o amenaza, pero, los tiempos cambian, por lo menos yo sufrí bullyn durante la primaria desde quinto grado, hasta tercer grado de la secundaria, creanme, no es nada bonito, y todo eso paró por que todos los seres humanos sobre esta planeta tienen un límite.. unos cortos, otros largo, pero a todos nos llega un límite, en este entonces, enfrente a la niña que me hacia las maldades crueles, en u momento de ira de mi parte, la golpee contra la pared hasta dejarla ahí tirada... pasé de ser víctima a agresora, fue bueno?.. no lo sé, pero lo que si sé es que se dejó de meter con migo, y a  cambio de ganar su respeto, también gané una expulsión de una semana de la escuela, cierto que la violencia fomenta mas violencia, pero aveces (según mi particular punto de vista) es necesario poner un alto cuando nadie nos escucha.. justicia por nuestra propia mano le llaman.
Pero igual es cierto, que los tiempos cambian, y los niveles de agresion se incrementan, antes se golpeaba con uñas y dientes y hoy en día, usan armas de fuego, armas blancas, la premeditación, la ventaja en número de agresores contra una victima, la tortura es mas cruda y cruel.
sin embargo, hay consecuencias legales para este tipo de actos, hoy en día nuestra gama jurídica, nos ofrece una orientación en este tipo de casos pero ¿que hacer cuando el bullyng lo provoca un menor de edad (menores infractores)?.
Sin embargo, el hostigamiento puede generar estragos sicológicos cuando no se trata a tiempo o convertirse en casos de impunidad de ser ignorados y hasta tener consecuencias legales en casos extremos, afirman especialistas.
Uno de los casos más recientes, en octubre, es el de Roberto, un estudiante de secundaria en Guanajuato que fue golpeado por siete alumnos, por lo que resultó con daños en el hígado, riñón, intestino y bazo. El niño de 12 años de edad lo ocultó a sus padres hasta que se puso mal y lo llevaron al hospital, además de presentar una denuncia ante el Ministerio Público; dos menores fueron presentados, pero están libres.

La Comisión Nacional de los Derechos Humanos afirma que 40% de los estudiantes de educación básica —preescolar, primaria y secundaria— son víctimas de acoso. El bullying va desde criticar la apariencia física hasta el desagrado por tener gustos, formas de hablar, caminar y vestir distintos al resto.
El 15 de junio se dio a conocer un video de una primaria en Hermosillo, Sonora, donde se aprecia una pelea entre un niño y una niña originaria de Jalisco, donde El Chana, uno de los participantes en la pelea, fue captado tomando a su compañera ahorcándola hasta dejarla inconsciente. La molestaban porque no les gustaba su forma de hablar. Los niños fueron suspendidos y la familia regresó a su estado de origen.
De manera específica, Baja California regula y define de manera concreta lo referente al acoso escolar. Mientras que en una búsqueda en los estados, se encontró que en Nayarit, Puebla, Tamaulipas, Veracruz y el DF cuentan con una ley para regular el bullying, seguridad o violencia escolar, pero estipulan más sobre normar la conducta que de sanciones, que en todo caso pueden ser administrativas.
El 18 de octubre, Sergio, de 14 años, se privó de la vida en su casa. Dejó un dibujo en el que atribuyó al bullying su depresión que lo llevó al suicidio. La Secretaría de Educación y Cultura de Sonora no aplicará sanciones al personal docente de la secundaria 11, donde el menor estudiaba, ubicada en la ciudad de Hermosillo, porque Sergio fue atendido sicológicamente previo a su muerte “como establece el procedimiento en estos casos”.
Milagros Figueroa, especialista de la facultad de sicología de la UNAM, afirma que lo que sucede en la escuelas es muestra de lo que ocurre en la sociedad y al interior de la familia. El bullying contempla varios factores y son responsables tanto los padres, la escuela y los mismos menores.
Mónica Gonzalez Contró, especialista de la facultad de ciencia jurídicas de la UNAM, considera que no se trata de endurecer los castigos hacia los menores, ya que esto no inhibe que se sigan cometiendo, sino que las reglas escolares existentes se deben cumplir para que no haya impunidad. Dice que es necesario que en las escuelas exista una cultura de cero tolerancia hacia este tipo de acciones.
Por ejemplo, por ahí leí que en el estado de Sonora (si, cuando digo por ahí es al final del post publicaré el link con la información completa) afirman que el maltrato por bullyng (cualquier maltrato) puede ser castigado como delito, aunque el infractor sea menor de edad.
¿Saben cuantos delitos se tipifican con el bulllyng?.

  1. agresiones
  2. injurias.
  3. homicidio imprudencial.
  4. homicidio con premeditación y ventaja. 
  5. agresiones que ponen en peligro la vida 
  6. agresiones que tardan mas de 15 días en sanar
  7. agresiones que pueden causar una discapacidad temporal o permanente. 
entre otros tipos de delitos tipificado por el código penal. pero son menores infractores... y no saben lo que hacen, discúlpenme, pero desde que una persona hoy en día tiene 12 años, tiene todo el conocimiento de lo q es bueno y malo, lo castigable y tolerante, es necesaria una reforma real para que estos menores infractores sean sujetos de un proceso penal, con alguna multa. Ojalá que mi voz sea escuchada en el senado mexicano.  Pero si mis conocimientos legales, y mi memoria no me falla, me parece que los menores de 18 pero mayores de 14 años pueden ser sujetos de proceso por delitos como éste.
Cabe mencionar que en el senado, se está llevando a cabo la discusión para l aprobación de una ley contra el bullyng.

Si tu hijo está siendo victima de bullyng, infórmate. y sobre todo platica mucho con tu hijo, si eres testigo presencial de un delito como este, no calles, habla y alza la voz, pues con la omisión estas cometiendo un delito, y no solo eso, estas ayudando a que el bullyng se incremente. 

LINKS INFORMATIVOS DE GRAN AYUDA AL LECTOR. 





¿POR QUE SANGRA LA NARIZ?





Miren que yo no soy médico, pero soy mamá, y no hay nada mas aterrador, que ver a nuestros hijos con un sangrado de nariz, y en seguida se nos viene a la mente lo peor: seguramente tiene algo malo. y nos aterramos y enseguida pensamos hasta nuestro fin del mundo. 
Por experiencia propia te digo, que si tu hijo sangra mucho por medio  de la nariz, tomes en cuenta varías cuestiones. obvio que primeramente para descartar cualquier duda, la peor primero, acude a tu médico, para que le hagan un examen de sangre a tu hijo, igual asegúrate si presenta moretones sin causa alguna, fatiga o cansancio, para descartar cualquier afección grave, un cáncer, leucemia o algo parecido. 
Déjame contarte, que el sangrado de nariz, no siempre es algo aterrador, (no todos los casos).
una vez que hayas descartado que en su sangre no hay nada malo, obviamente todo revisado por un medico, asegúrate entonces bajo que circunstancias le sangra la nariz, ¿presión?, ¿altitud?, ¿desviación de tabique?, ¿lesión nasal?, ¿re sequedad nasal?, inclusive por los cambios climáticos demasiado frió y calor, puede causar un sangrado en las fosas nasales.

Esto ocurre normalmente seguido, bueno. por ningún motivo lo acuestes, ya que el niño puede ahogarse con su propia sangre, tampoco sigas el consejo de la moneda en la frente, lo mejor del caso es que hagas presión por la parte exterior de la nariz a la altura del tabique, y pongas la cabeza hacia abajo, ejercer presión hasta que la sangre ceda. luego lavar con agua y limpiar ese desastre sanguinario que seguramente se hizo. 
Aveces hay venas en la nariz, que no se por que motivo se desangran, pero igual los médico llaman de cauterizar (quemar) esas venas afectadas, es decir, para que no sangre mas las fosas nasales, mas sin embargo, he leído que este tipo de intervención quirúrgica, puede ser temporal, ya que a la larga la vena podría sangrar de nuevo.
He de confesar que hice todo un show en medicina familiar, pediatría hasta que llegué con la otorrinolaringologa, fué la que me explico mas o menos esta situación de hemorragia nasal, de igual manera, tenemos cita de nuevo, entonces ahí despejaremos mas nuestras dudas.

Aqui te dejo mas información para que te instruyas, esperando que el sangrado de tu hijo o hija no seas nada mas que un susto.




SINDROME AME.

Tengo una experiencia personal, que no me afecta directamente a mi, pero directamente si a un miembro muy joven de mi familia.

Tengo un sobrino que sufre una rara enfermedad que los médicos llaman AME. (atrofia muscular). ¿que es?, esta rara enfermedad, es un grupo de enfermedades hereditarias, que empeoran con el tiempo y pueden llevar finalmente a la muerte.
La atrofia muscular espinal (AME) o amiotrofia espinal es un grupo de diferentes enfermedades musculares. Tomadas en grupo, es la segunda causa principal de enfermedad neuromuscular, después de la distrofia muscular de Duchenne.
La mayoría de las veces, una persona tiene que heredar el gen defectuoso de ambos padres para resultar afectado. Aproximadamente 4 de cada 100,000 personas padecen la afección.
La forma más grave es la atrofia muscular espinal tipo I, también llamada enfermedad de Werdnig-Hoffman. Los bebés con atrofia muscular espinal tipo II tienen síntomas menos intensos a comienzos del período de lactancia, pero se debilitan con el tiempo. La atrofia muscular espinal tipo III es la forma menos grave de la enfermedad.
La atrofia muscular espinal puede aparecer en la adultez en ocasiones poco frecuentes, usualmente como una forma más leve de la enfermedad.
Un antecedente familiar de este tipo de atrofia es un factor de riesgo para todos los tipos de este trastorno.
SINTOMAS
  • Los bebés con atrofia muscular espinal tipo I nacen con muy poco tono muscular, músculos débiles, al igual que con problemas respiratorios y de alimentación.
  • Con la atrofia muscular espinal tipo II, los síntomas pueden no aparecer hasta la edad de 6 meses a dos años. 
  • La atrofia muscular espinal tipo III es una enfermedad más leve que empieza en la niñez o la adolescencia y empeora lentamente.
  • El tipo IV es incluso más leve, con debilidad que comienza en la adultez.
A menudo, la debilidad se nota primero en los músculos de los hombros y las piernas. La debilidad empeora con el tiempo y finalmente se vuelve intensa.
Síntomas en un bebé:
  • Dificultad respiratoria que lleva a una falta de oxígeno
  • Dificultad para la alimentación (el alimento puede irse a la tráquea en vez del estómago)
  • Bebé flácido (tono muscular bajo)
  • Ausencia de control de la cabeza
  • Poco movimiento
  • Debilidad que empeora
Síntomas en un niño:
  • Infecciones respiratorias graves cada vez más frecuentes
  • Voz nasal
  • Postura que empeora
PRUEBA Y DIAGNÓSTICO.
El médico elaborará una historia clínica cuidadosa y llevará a cabo un examen del sistema nervioso y del cerebro (neurológico) para averiguar si hay:
  • Antecedentes familiares de enfermedad neuromuscular
  • Músculos flácidos
  • Ausencia de reflejos tendinosos profundos
  • Espasmos (fasciculaciones musculares) del músculo de la lengua
Exámenes:
TRATAMIENTOS.
No hay tratamiento para la debilidad causada por la enfermedad. Los cuidados complementarios son importantes. Se debe prestar atención al aparato respiratorio, debido a que las personas afectadas tienen dificultad para protegerse a sí mismas de la asfixia. Las complicaciones respiratorias son comunes.
La fisioterapia es importante para prevenir contracciones de los músculos y tendones y la curvatura anormal de la columna (escoliosis). Puede ser necesario el uso de dispositivos ortopédicos (corsé).
EXPECTATIVAS.
El tiempo de vida de una persona con AME es de dos  a tres años, en este caso particular de mi sobrino ya lleva 4 años sobreviviendo al AME, gracias a la ayuda de todos amigos, primos, padres sobre todo, se realiza una campaña para poder comprar un respiratorio de mas de 300 mil pesos. ya que los niños con este síndrome, tienden a padecer en cualquier momentos paros respiratorios que pueden llevarlos a la muerte.
Las personas con la atrofia muscular espinal tipo I rara vez viven por más de 2 a 3 años, debido a los problemas respiratorios y las infecciones. El tiempo de supervivencia con el tipo II es mayor, pero la enfermedad mata a la mayoría de las personas afectadas cuando todavía son niños.
Los niños con el tipo III de la enfermedad pueden sobrevivir hasta comienzos de la edad adulta. Sin embargo, las personas con todas las formas de la enfermedad sufren de debilidad y flojera que empeoran con el tiempo.
Espero que la persona que esté leyendo este post, no tenga hijos o familiares que tenga este síndrome, y espero ayudes a compartir este post, en caso contrario te dejo links para que investigues mas a fondo y espero que resuelvan tus dudas, es mejor igual la opinión de un médico especialista, pero sobre todo, jamas perder la fe.

24 febrero 2014

HIJOS ÚNICOS.

Este es un post dedicado, a todos ellos que tienen hijos únicos, o que ha decidido no tener un segundo hijo.

Déjeme decirles, que yo soy hija única, en lo que mi experiencia personal compete, que no fuí la hija de mi mami que me dio todo a manos llenas, ni tampoco fui de niña malcriada y melindrosa, y pues que yo recuerde tampoco fui una sobreprotegida, al contrario, mi madre, me enseñó que las cosas se ganan y se trabajan, que no todo es fácil y gratis, a ser un poco independiente y que mamá no va a estar ahi eternamente para resolver mis problemas por mi, que no se me caerian las manos si lavaba un plato o mi ropa, y que cada quien es responsable de sus actos, en mi caso... no tuve hermanitos a quien hecharle la culpa, asi que afrontaba todaas las consecuencias, como hasta hoy en dia... esto por decir un resumen de como ser hija unica, en lo que mi respecta, rompo ese prototipo de los hijos únicos.


Es que es hijo único”… ¿Cuántas veces hemos escuchado esta excusa para justificar el comportamiento de un niño que no sabe compartir o que es introvertido? Sin embargo, detrás de ello, existen varios errores que los padres suelen cometer al mantener toda su atención en un sólo hijo.
El doctor en psicología y pedagogía, Valentín Martínez-Otero, explica que la personalidad del hijo único depende más de cómo es criado que del hecho de no tener hermanos, por lo que los papás deben aprender a mantener un equilibrio en la educación.
“No hay que quedarse cortos, ni pasarse. Hay que llegar a una armonía porque de otra manera, se corre el riesgo de incurrir en una protección excesiva y perjudicial para el desarrollo de los hijos o, por el contrario, caer en el otro extremo: el de lo permisible y que lo haga todo”.
El error de muchos padres, que tienen hijos únicos, es cuidarlos demasiados, somos guias y mentores de nuestro hijo, pero no somos eternos para resolverles todos sus problemas, el hijo, tiene que aprender que mamá y papá no siempre estará ahi, tiene que aprender que él tambien es capaz de resolver sus propios problemas. Desde mi muy particular punto de vista, hay que dejar que el hijo caiga, que se estrelle, que cometa sus errores (algunos dentro del limite de los permisible) y no perderles la vista, una vez que el hijo a caído es dar APOYO, AYUDARLO, TENDER LA MANO, pero dejar que ese hijo sólo pueda levantarse, que el busque dentro de sus posibilidades que todo lo puede, y que el mundo no se acaba si mamá o papá no estan. 
Es difícil, pues el terror nos invade, pero por eso es sólo observarlos, desde lejos sin perderles la pista. 
Al ser el único retoño, es comprensible que la pareja quiera protegerlo con su vida, sin embargo, llevar esto a un extremo puede provocar que el hijo no sepa desenvolverse con facilidad en sociedad, detalla Martínez-Otero.
“El hecho de que los padres estén muy pendientes del unigénito dificulta a veces el desarrollo de su autonomía y nos encontramos con facilidad que puede ser un niño frágil e inseguro precisamente porque puede estar sobre protegido”.
Para evitar esto, es importante que desde muy pequeño, aprenda a convivir con otros niños, ya sean amigos de la escuela, primos o que se le fomente la cultura del deporte en equipo como ejemplifica el psicólogo.
“Bien a través de campamentos ahora aprovechando el verano o de actividades extraescolares que por otra parte, brindan posibilidades de que ese niño o ese pre adolescente se relacione con otros compañeros y salga del egocentrismo”.
Por otra parte, los expertos coinciden en que hay que saber ponerle reglas y mantener la disciplina, pues el ser muy permisivos podría derivar en un descontrol total de su actitud.
El pediatra Iñigo Echániz es contundente: “Hoy en día, en general, todas las familias cometen el error de sobre proteger a sus hijos y de ser demasiado permisivos con ellos”.
Una de las ventajas de ser hijo único, es que el cariño de los padres es sólo para él, lo que le puede dar mucha seguridad a la hora de afrontar retos en la vida pero, de nuevo, la pareja debe ser muy cuidadosa para no convertir su atención en presiones que puedan estresar al niño, según explica el psicólogo y pedagogo Martínez-Otero.
“El hijo único puede verse sobre presionado porque su responsabilidad es creciente, al igual que su deseo por satisfacer las expectativas de los padres. El hecho de no cumplir estos objetivos puede generar una mayor frustración”.
Te dejo varias alternativas, para que te informes, y si pensabas que ser hijo único es un riesgo, hoy en dia ya no lo es. 

EL CHAPO GUZMAN

¿Por que no me sorprende esta noticia?.

Estaba en mi casa viendo la tv, o algo asi que yo recuerde, de pronto leo en mi red social, que  cae el "CHAPO GUZMAN", uno de los narcotraficantes más buscados y mas disputados para su captura entre las instituciones nacionales  e internacionales, pero casualmente esto no me sorprende. buscando al rededor del mundo, y lo vinieron a encontrar en una zona residencial (no que el mas rico?), yo viviría en una isla, que se yo, pero no, aqui estaba, en México, justo en la casa mas peligrosa  y mas "cuidada para su captura" su país. 
No me sorprende por el simple hecho que fué muy fácil, muy "casual" y muy.... poco convincente. y con esto solo internacionales aplauden, por que el pueblo mexicano sigue pobre, sigue desempleado, sigue con los templarios, y sobre todo sigue en la miseria salarial, la gasolina por los aires, y sobre todo que la captura de dicho narcotraficante no nos mata el hambre y la sed. 
Todo es, fue y será una estrategia política por parte del PRI, Peña Nieto, y demas involucrados en la orbe política, hay rumores que este "CHAPO", ayudó a financiar la campaña de nuestro presidente guapo y polémico, cosa que tampoco me sorprende, entonces... ¿que pasó? ¿por que nuestro presidente guapo se peleó con papa "CHAPO"?, algo no pagó, ¿en algo no quiso ceder?, sólo sus allegados lo sabrán.  El punto es, que con esto el presidente se apunta un puntote  su favor para las próximas elecciones...
Pero si alguien se diera a la tarea de preguntar, indagar e investigar por que mucho tiempo estuvo escondido, se encontrarían con que "EL CHAPO", es el individuo mas querido y respetado por sus aliados y allegados, por la gente que ayudó por que si bien se sabe, esta persona es un tipo robin hood, (surrealista)... esto me recuerda al zapatista (haciendo un paréntesis) "MARCO" que cuando tuve la oportunidad de viajar a Tila Chiapas, un poblado en extrema pobreza, donde los campesinos viven en casa de palos y carton, y ahí justamente, preguntando a campesinos si no conocían al teniente Marco y quitados de la pena te dicen que si, que lo protejen por que es una persona muy querida y que ayuda a los campesinos, bueno pues alguna especia de persona querida es el "chapo" en fin, esta detención y la caída de un pez grande pasa para el pueblo mexicano desapercibido, mientras que las mas altas alcurnias de la política nacional e internacional es un gran logro. Con esto no se acaba el narcotráfico, esto  como las herencias, hay un sucesor... el que sigue de la lista.





04 febrero 2014

ENSEÑA A UN NIÑO A DECIR QUE NO, PUEDES SALVARLO.



Si bien sabemos, hoy en día la infinidad de riesgos que hay con los peques, seguramente has escuchado de alguien haya sufrido de abuso sexual, sobre todo los niños.

Como padres de familia es importante estableces un vínculo de confianza, entre padres e hijos, un lazo que sea irrompible, donde nuestros peques nos busquen como héroes, donde no callen por miedo, crear esa confianza entre ellos hacia nosotros los adultos.
En las noticias, a diarío vemos noticias de tráficos de niños, o bien, nos enteramos de padres biológicos que abusan de sus hijos, o peor aun, de padrastros que abusan de los hijos, donde la mamá tiene el conocimiento mas no acepta que eso esa posible, esto último es aterrador.

Primero que nada, los niños de hoy ya vienen con un chip integrado, totalmente recargados y remasterizados, a ellos no les asusta el coco, ni la llorona, ni nada  de esos cuentos que a nosotros nos aterraba y hay que aprovechar eso, por que?, por que asi como vienen revolucionados, hay que enseñarles que deben tener seguridad en si mismos y que APRENDAN A DECIR QUE NO, que nadie puede tocarlos, nadie sin su consentimiento, que nadie puede invadir su espacio personal, su cuerpo, ni mucho menos NADIE PUEDE NI DEBE HACERLES DAÑO y sobre todo ENSEÑARLES A NO CALLAR, NO GUARDAR Y SIEMPRE HABLAR.


LAS COSAS POR SU NOMBRE.
Si, las cosas por su nombre, a los niños hay que decirles las cosas como son, tal cual, no disfrazes con nombres sus partes íntimas. LOS NIÑOS TIENEN PENE Y LAS NIÑAS VAGINA. así, parece difícil, pero es necesario enseñarles las cosas como son, mostrarles el peligro de hoy en día, lo que es bueno y es malo.



QUIEN PUEDE HACERLES DAÑO SEXUALMENTE.

Cualquier persona, el hermano, el tío, el primo, el maestro o la maestra, el conserje de la escuela, el director o la directora, el padrastro, inclusive el mismo padre biológico. Toda aquella persona que sea incapaz de sentir amor al prójimo, es capaz de hacernos mucho daño.

COMO ME DOY CUENTA QUE MI HIJO SUFRE DE ABUSO SEXUAL
Bueno, primero que nada, jamas deseo que ninguna familia llegue hasta este punto, en caso de ser asi tienes que tener como mamá y papá ojo de águila, ser muy demasiado observador, debes tomar en cuenta actitudes de agresión o aislamiento, los dibujos que haga, expresiones y comportamientos nocturnos (pesadillas o sueños recurrentes), quizá notes que sienta cierto rechazo hacia alguien que no había rechazado antes, no lo obligues, al contrario apóyalo (a), pregúntale por que motivo siente ese rechazo hacia persona, que sienta que tu lo vas a apoyar en todo momento, jamas nunca nunca (así o mas reiterativa) obligues a un niño a estar acompañado por alguien que no desea en ese momento. 
Los niños por naturaleza, siempre van a estar donde se sientan cómodos y donde se sientan bien, donde sientan que los quieren. Los niños son seres humanos inocentes y tan puros que no son hipócritas (me acorde de algo)  como para tener que soportar a alguien desagradable para ellos. 
No temas en buscar ayuda profesional si ves que tu hijo tiene un aislamiento drástico y emocional, si algún familiar abusa sexualmente de un niño, quizá el niño piense que por el vínculo familiar que existe tu como su papa o su mama piense que te molestarás o que habrán represalias, si el niño no se logra abrir con tigo, nunca ayuda, antes que las secuelas sean mayores.



INVESTIGA.
Trata de investigar aparte de tu entorno, el comportamiento en su vida diaria del niño, platica con sus profesores, platica con vecinos y otros familiares alternos, acude a su escuela, solo para checar el comportamiento. Seguro de ellos escucharás algo que te podría ayudar, algo que el niño no te haya dicho. 

Como es mi costumbre, te dejaré links que espero de todo corazón que como lector nunca tengas que acudir, si tu sabes de alguien que esté pasando por algo similar, me gustaria que compartieras este post. 

te saluda mabel 

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